Jump to content
martti

kreatiin

Recommended Posts

Esimesest kreatiinikuurist on möödas ligi 2 ja pool kuud. Kas on tarvis nüüd uue kuuri alguses teha uus laadimine? Kas nii pika aja jooksul kreatiinivarud kaovad organismist(v.a. organismi loomulik kogus)? NB! Pärast esimest kuuri ei olnud vahepeal võimalik trenni teha.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

alusta kõike sama moodi nagu alguseski - esimesed 7 päeva topelt "laks" ja ülejäänud 2 nädalat 1 kordne toos. Ja muidugi tee trenni ka, muidu suht mõttetu.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×