Mikk4 0 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Kas on vahe ka kes endale toitumiskava koostajaks võtta? Soovitage! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Mina telliksin Fred Antsonilt. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
joker 3 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Mnjaa. Lubada on ju kerge, aga heakene küll - kõigepealt ma soovitaksin iseennast Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Mikk4 0 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Mnjaa. Lubada on ju kerge, aga heakene küll - kõigepealt ma soovitaksin iseennast Ja kuidas nimi? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Flex250 0 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Mina telliksin Fred Antsonilt.miks? ta pole ju kõige suurem ega punnis!? kas ta on teoreetik aind?ott ja marek on kasvõi paremad!?ma soovitan saalides vaadata kes kõige suurem mees ja sellelt küsida nõu! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Flex250 0 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 ma soovitaksin jälle ennast nimi on Ken (vana tuntud söögiäss) algatuseks v6in öelda et hommikuti tuleb putru syya(see juba näitab ära et tegemist on ylimalt profesionaalse toiduspetsiga)Oota ma lähen toon konto numbri mis putru? milleks neid süsivesikud? eelkõige miskit valgurikast ikka! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Flex250 0 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Ja kuidas nimi?näed ju et jokker-naljamees! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SiimN 0 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 miks? ta pole ju kõige suurem ega punnis!? kas ta on teoreetik aind?ott ja marek on kasvõi paremad!?ma soovitan saalides vaadata kes kõige suurem mees ja sellelt küsida nõu!Kui te tahate head treeningualast nõu, siis ärge küsige seda kõige suuremalt mehelt saalis, vaid sellelt, kellel on võrreldes algusega kõige suurem edasiminek olnud.“- Don Peters, 1966. Minu arvates VÄGA HÄSTI õeldud! Alati ei pea suurus määrajaks olema... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 miks? ta pole ju kõige suurem ega punnis!? kas ta on teoreetik aind?ott ja marek on kasvõi paremad!?ma soovitan saalides vaadata kes kõige suurem mees ja sellelt küsida nõu!Ta on selle eest kõige targem. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Andreaz 0 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Kui te tahate head treeningualast nõu, siis ärge küsige seda kõige suuremalt mehelt saalis, vaid sellelt, kellel on võrreldes algusega kõige suurem edasiminek olnud.“- Don Peters, 1966. Minu arvates VÄGA HÄSTI õeldud! Alati ei pea suurus määrajaks olema... aga seda ju paraku algajad nõuküsijad ju ei tea milline oli mees enne treeningute alustamist. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
anelka 0 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Kui oled maapoiss siis telli Mr.Mesilt, linnapoiss siis Fred Antsonilt. Muude teoorite peale pole mõtet aega ja tervist kulutada. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Annika Pärtel 84 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Mnjaa. Lubada on ju kerge, aga heakene küll - kõigepealt ma soovitaksin iseennast Jah, ma soovitaks ka Jokerit. Mulle on teinud ja korrigeerib ka pidevalt. Töötab väga edukalt. Ma vahel ise aint nats laisavõitu Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Annika Pärtel 84 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 miks? ta pole ju kõige suurem ega punnis!? kas ta on teoreetik aind?ott ja marek on kasvõi paremad!?ma soovitan saalides vaadata kes kõige suurem mees ja sellelt küsida nõu!See ei ole mingi näitaja, et kes on suurem. Paljudel ei mängi suurusega seoses enam toit väga suurt rolli...Ja suureks võib end lihtsalt süüa kah, iseasi, palju sellest nö suurusest lihasmassi on. Seaks oskavad kõik end süüa, aga katsu sa võistlusteks siis maha saada kõike seda jama. Piina ja stressi kuipalju.Fred on aastaringi tegelikult väga kuiv ja võiks vabalt võistlema minna ning asja kinni ka panna. See on oskus, mis väärib kõrgemat tähelepanu ja heakskiitu. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Jah, ma soovitaks ka Jokerit. Mulle on teinud ja korrigeerib ka pidevalt. Töötab väga edukalt. Ma vahel ise aint nats laisavõitu Kui mu mälu mind alt ei vea, siis Joker tellis toitumiskava oma vanaemalt. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Annika Pärtel 84 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Kui mu mälu mind alt ei vea, siis Joker tellis toitumiskava oma vanaemalt. See oli nüüd mingi nali või...? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Samakamees 43 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Kui mu mälu mind alt ei vea, siis Joker tellis toitumiskava oma vanaemalt. Hahahaha xD Vanad head vanaema toidud Miski ei kasvata massi paremini Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Annika Pärtel 84 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Hahahaha xD Vanad head vanaema toidud Miski ei kasvata massi paremini Tegelikult küll peamiselt minu tehtud toidud...Aga aitähh komplimendi eest siiski. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 See oli nüüd mingi nali või...? Seda ta ise kirjutas kunagi. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Hellboy 0 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Soovitan Marek Kalmust, kiidetakse palju ja tal on pikk praktika seljataga ja muidugi näha, et tõsine tegija kulturismis! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Samakamees 43 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Soovitan Marek Kalmust, kiidetakse palju ja tal on pikk praktika seljataga ja muidugi näha, et tõsine tegija kulturismis! Ma soovitaks ka Kalmust Kõht tühjaks ei jää ja toidud ka maitsvad Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Annika Pärtel 84 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Ma soovitaks ka Kalmust Kõht tühjaks ei jää ja toidud ka maitsvad Kui kõht tühjaks jääb, siis ei olegi ju asi õige.... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
extacy 0 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Soovitan Kalmust. tellisin temalt nii treening- kui toitumiskava ja areng väga hea. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Mikk4 0 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Soovitan Marek Kalmust, kiidetakse palju ja tal on pikk praktika seljataga ja muidugi näha, et tõsine tegija kulturismis! ma ootan siiski soovitusi neilt kes on kokkupuutunud vastavate tegijatega, tänud enivei Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
renku 54 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Mina soovitaksin Otti- kui temalt võtad, siis Sa ei eksi!!! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Capricorn 0 Teavita postitusest Postitas September 10, 2007 Kui kõht tühjaks jääb, siis ei olegi ju asi õige....See oleneb palju ka söömise kiirusest, kui kiiresti kõik alla kugistada, siis on küll selline tunne, et kõht on tühi. See tühja kõhu tunne võib petlik olla, selle järgi ei saa hästi otsustada, kas sõid piisavalt või mitte. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
