Areng nelja aastaga.... Ojaa...

[Guest ValgeNeeger]

http://www.aegmaha.com/?id=9690&otsing=treening

[Alexander Andrusenko 52]

No ja siis? Midagi üleloomulikku ma küll ei näe. Täiesti tavaline areng. Usun, et paljud meist on samamoodi arenenud.

[jrx 142]

Sellest tüübist on veebipäevik ka minu arust. Olen seda kunagi vaadanud. Mõni väidab, et ta mingil hetkel (ca 2004 keskel) hakkas "lisanditega" "eksperimenteerima". Egas seda ei saavist kunagi teada.

Hästi on näha, mis toimub kui vahepeal massile ja siis reljeefile keskenduda jne...

[Guest ValgeNeeger]

Ei peagi olema midagi üleloomulikku...

Algajatele innustuseks, et on millepärast trenni teha

[ras 0]

küll on kaua läinud... ühe päeva töö

[jrx 142]

küll on kaua läinud... ühe päeva töö

Kui sa vihjad sellele, et see on photoshop, siis ei ole.

[Madis232 0]

väga veidrad reied, sääred väiksed . pehmelt öeldes ebapropotsionaalne. aga lõpptulemus on igal juhul parem kui algus.

Muudetud Juuli 22, 2007 kasutaja Madis232 poolt

[ras 0]

Kui sa vihjad sellele, et see on photoshop, siis ei ole.

ei, kõigest niisama naljatlen. sellest ka =)

[Xero 0]

Alates 8/6/2004 sai naise, sest tema näole võttis ilmet naeratus. 11/1/2006 ja 2/1/2007 jäi ilma

[meesi 0]

atsa.

4 aasta areng on ikka meeletu. Mees on ikka kõvasti vaeva näinud.

[rantel 0]

Ma vaatan pilte 11/6/2004 ja 12/06/2004, seal tundub areng kuidagi väga kiire.

Laiust on tulnud suht kiiresti juurde, või mulle lihtsalt tundub!!

[Bonsuna 3]

Algus on olnud ilus, kenasti kuivaks võtnud, siis on otsustanud kasvama hakata, ennast vaikselt paksuks söönud. Lihaskasv minimaalne. Lõpupoole on aga mees küll paiste läinud natuke, kasvanud on just jalad, ülejäänu aga lihtsalt paks. Kokkuvõttes, areng on siiki olnud kui võrrelda esimest ja viimast pilti. Punnkõhust on saanud spordimees. See ju hea, enamus jääbki punnkõhuks

viitsimaks midagi ette võtta.

[mullaonu 0]

lõpp on peris hea aga mingi vahe on liiga palju rõhutud reljeefile, mis pole eriti lihasmassile kasuks tulnud

[Kreks 0]

Vahepeal oli nagu päris lihases aga siis läks suureks kuidagi...

[Capricorn 0]

Väike montaaž:

[gmaster 303]

ega minumeelest midagi vapustavat pole

laagriski olid mingid kutid, kes olid 1,5 a teinud, supervormis

[Kreks 0]

Peamiselt oleneb see võimalustest ja tahtejõust.

[gmaster 303]

Peamiselt oleneb see võimalustest ja tahtejõust.

geenidest ka ikka

[QWE8 0]

väga veidrad reied, sääred väiksed . pehmelt öeldes ebapropotsionaalne. aga lõpptulemus on igal juhul parem kui algus.

Kust otsast sääred väikesed on? Sa pole näinud väikeseid sääri.

[tarvi 0]

Kust otsast sääred väikesed on? Sa pole näinud väikeseid sääri.

minu arust on ka sääred OK

[asdfghjkl 2]

Pilt tema säärest:

http://www.johnstonefitness.com/php/enlarg...012007_hams.jpg

ja muud pildid:

http://www.johnstonefitness.com/php/pictures.php

Ja toidulisandeid tarbis kohe:

http://www.johnstonefitness.com/menus/feb_2003_history.html

"

FRIDAY - 02/28/2003

9:30 AM 31g Whey Protein Supplement (GNC) w/ 1 Cup Water

9:30 AM 5g Glutamine Powder

"

Ja alates 09/25/2004 hakkas kreatiini tarbima (5+5 g päevas nagu näha) ja tundub, et sellest kuupäevast jakkas ka gultamiini-lisandit tarbima:

"

SATURDAY - 09/25/2004

8:00 AM 28.4g Whey Protein Isolate Supplement (All The Whey) w/ 1 Cup Water

8:00 AM 12g Glutamine Peptide Powder (Kent Nutrition)

9:15 AM 28.4g Hydrolyzed Whey Protein Isolate (All The Whey) w/ 2 Oz. Water

9:15 AM 30g Dextrose Monohydrate (Kent Nutrition)

9:15 AM 5g Creatine Monohydrate Powder (Kent Nutrition)

9:30 AM 500mg Chrondroitin/650mg Glucosamine/550mg MSM (Kent Nutrition)

7:30 PM 5g Creatine Monohydrate Powder (Kent Nutrition)

"

http://www.johnstonefitness.com/menus/sep_2004_history.html

Üldse tundub, et tarbis palju toidulisandeid, võib arvata, et tal tekkisid sponsorid projekti käigus, kes seda rahastasid.

Muudetud Juuli 24, 2007 kasutaja estrose poolt

[Guest ValgeNeeger]

Raudselt olid rahad taga..

[Celone 0]

Alates 8/6/2004 sai naise, sest tema näole võttis ilmet naeratus. 11/1/2006 ja 2/1/2007 jäi ilma

arvatavasti polnud tal hammastega kõik korras, hiljem hakkas ka hammaste ja soengu eest hoolitsema

[Artur088 0]

Raudselt olid rahad taga..

muidugi

[PaKaalu 0]

väga jõhker ikka

tahaks ka enda esimest treening päeva näha.

peaks ka pilte tegema hakkame siis saab tulevikus naerda