Hea vormi ja enesetunde saavutamine ennast piinamata !!!

[Bonsuna 3]

Ise jõusaalis käinud 8 kuud ja kaal vaid tõusnud, jõud suurenenud rasva kogusega kehas.

Hiljuti hakkasin tegema jõutõmmet ja kükke, ning kaal tõusis nädala-pooleteisega 4kg.

Edu siis rasvumisel!

[Tener 0]

Edu siis rasvumisel!

Oi! Aitäh!

Just sellist vastust ma ootasingi.

[erkio 0]

Küsimus Marek sulle:)

Rääkisid enne erinevate valkude koos ja eraldi söömisest...tahaks teada kuidas sobivad omavahel kala ja kodujuust, täpsemalt lõhefilee ja kodujuust ja tuunikala ja kodujuust?

[Bonsuna 3]

Küsimus Marek sulle:)

Rääkisid enne erinevate valkude koos ja eraldi söömisest...tahaks teada kuidas sobivad omavahel kala ja kodujuust, täpsemalt lõhefilee ja kodujuust ja tuunikala ja kodujuust?

Kala on väga kergesti seeditav ja omastatav, samuti kodujuust, neid võid julgelt kokku keerata.

Punast liha kohupiimaga-kodujuustuga koos poleks just tark süüa. Samuti punane liha ja piim koos ei sobi. Kala ja piim, palun väga. Muna ja kodujuust-kohupiim sobib ka.

[erkio 0]

Kala on väga kergesti seeditav ja omastatav, samuti kodujuust, neid võid julgelt kokku keerata.

Punast liha kohupiimaga-kodujuustuga koos poleks just tark süüa. Samuti punane liha ja piim koos ei sobi. Kala ja piim, palun väga. Muna ja kodujuust-kohupiim sobib ka.

Tänud!