rekordid 16aastaselt rinnalt surumises

[Karl818 0]

16 aastaselt l2ks umbes 45 kg rinnalt 8lesse. Kaalu siis ei teadnud, umbes sama palju. Praegu l2heb 85kg ja kehakaal on umbes 62-63 kg. Vanust on 19.

[rennosport 46]

Panen oma tulemused ka siis kirja mis siis 10 aastat tagasi sooritatud ehk siis 16-selt

Rinnalt ilma lisavarustuseta ja puusanõksuta 105kg 18 aastaselt 130.kg

Vahepeal jäin mõned astad elumerelainetesse suplema:P, kuin nüüd olen ennast sealt välja rabelenud ja ketaste ja kangiga müttamine käib täie hooga hetkel siis 26 aastat vanust ja rekord 175kg(ikka ütlen ka seda, et ilma lisavarustuseta ja puusanõksuta.)

Pole küll ise surumissärki proovinud, kui mõni on möödaminnes öelnud, et kui alla 150 on kangipeal on raske rinnanigi kangi saada. Sealt edasi fantaseerida, siis ma kujutan ette milline imesärk see on:)

Mitte et ma seda ei pooldaks, kui järgmise 10 aasta jooksul õnnestub 200 ilma särgita ära suruda, kohe huvi pärast panen särgi selga ja vaatan mis saab.

Siinkohal tervitan härra Kalmust kes minu mäletamistmööda 200kg-se surumise vormi juures surus särgiga kohe laksust 280kg(Video ja kõik olemas ka tõestuseks(müstika ikka)

Nagu ma olen aru saanud siis on ka särgid erinevad ja ka liigad kus surutakse, kuid mõte on ju särgil ikka üks, et ikka rohkem suruda

Ja ilmselt särgiga surumise juures kandub põhiraskus rinnalt ikka triitsepsile, seda on ju puhtalt juba ka surumisstiilist näha:P

[Karl818 0]

Panen oma tulemused ka siis kirja mis siis 10 aastat tagasi sooritatud ehk siis 16-selt

Rinnalt ilma lisavarustuseta ja puusanõksuta 105kg 18 aastaselt 130.kg

Vahepeal jäin mõned astad elumerelainetesse suplema:P, kuin nüüd olen ennast sealt välja rabelenud ja ketaste ja kangiga müttamine käib täie hooga hetkel siis 26 aastat vanust ja rekord 175kg(ikka ütlen ka seda, et ilma lisavarustuseta ja puusanõksuta.)

Pole küll ise surumissärki proovinud, kui mõni on möödaminnes öelnud, et kui alla 150 on kangipeal on raske rinnanigi kangi saada. Sealt edasi fantaseerida, siis ma kujutan ette milline imesärk see on:)

Mitte et ma seda ei pooldaks, kui järgmise 10 aasta jooksul õnnestub 200 ilma särgita ära suruda, kohe huvi pärast panen särgi selga ja vaatan mis saab.

Siinkohal tervitan härra Kalmust kes minu mäletamistmööda 200kg-se surumise vormi juures surus särgiga kohe laksust 280kg(Video ja kõik olemas ka tõestuseks(müstika ikka)

Nagu ma olen aru saanud siis on ka särgid erinevad ja ka liigad kus surutakse, kuid mõte on ju särgil ikka üks, et ikka rohkem suruda

Ja ilmselt särgiga surumise juures kandub põhiraskus rinnalt ikka triitsepsile, seda on ju puhtalt juba ka surumisstiilist näha:P

Palju kehakaalu oli ja on

[LaurL 0]

vanus: 16

ise surusin 80 kg - kuu aega tagasi ( siis oli vanust veel 15 ) , kehakaal 68 oli siis.. nüüd peaks kindlasti tiba rohkem tulema juba, kuna ikka järjepidevalt trenni edasi teinud! 2010 aasta alguseks oleks kindel eesmärk 90kg, kui see ka ei tule siis pole väga pettunud, 16 eluaasta lõpuks on kindel eesmärk 95-100kg - muidugi kehakaal on ka arvatavasti siis juba suurem

kehakaal pole väga muutunud enam , kehakaal hetkel kõigub 69-70kg vahel !

Muudetud September 13, 2009 kasutaja LaurL poolt

[Aimuu 0]

kehakaal on 73-75 kilo ja rinnalt rekord 100, hetkel käsil kaido leesmanni rinnaltsurumise kava, peale kava uuendan, 21 veebruarini olen veel 16 aastane, loodan 110 16 aastaselt kätte saada, esmane plaan oli 100 mille ületasin juuli lõpus

[Kask 2]

70% rääkijatest liialdavad täiega , tavaline 14-15 aastane surub 45 heal juhul .

[Aimuu 0]

70% rääkijatest liialdavad täiega , tavaline 14-15 aastane surub 45 heal juhul .

siiski eksid, 14-15 aastasena 70-75 on täiesti mõeldav varjant.

[sass01 6]

16selt surusin 80 praegu 17

Muudetud September 13, 2009 kasutaja sass01 poolt

[rennosport 46]

Palju kehakaalu oli ja on ?

Vastus:

Kehakaalu oli 16 aastaselt 82kg. Pikkus 179cm

Hetkel siis 26-selt 105 kg. Pikkus 179cm ( ei ole kuidagi tahtnud juurde tulla:P )

[M.P. 0]

Ise olen praegu 16a ja 100kg olen ära surunud, plaan kindlasti rohkem suruda ja ei arva üldse, et praegune tulemus väga hea oleks. Ma usun et need 16 aastased kellel tahtmist ja annet on, suruvad kõvasti rohkem.

[j6ujunn 0]

16 a olin naq kalevipoeg 189cm ja 110kg susrsin 110kg,nyyd vibalik nõrk mees surub 105kg

[pkwild618 0]

70% rääkijatest liialdavad täiega , tavaline 14-15 aastane surub 45 heal juhul .

Ja tavaline 14-15 aastane ei käi jõusaaliski. Kuigi neid käijaid tundub palju, on neid siiski vähemuses. Kergejõustikuga seda numbrit suureks ei tõsta.

To j6ujunn: palju praegu kaalu? Kui praegu kaalu alla 100kg, siis on tulemused märgatavad, sest 110kg juures 110kg suruda pole just suurem asi

[j6ujunn 0]

Ja tavaline 14-15 aastane ei käi jõusaaliski. Kuigi neid käijaid tundub palju, on neid siiski vähemuses. Kergejõustikuga seda numbrit suureks ei tõsta.

To j6ujunn: palju praegu kaalu? Kui praegu kaalu alla 100kg, siis on tulemused märgatavad, sest 110kg juures 110kg suruda pole just suurem asi

panid täppi:)

[Xero 0]

16 aastaselt ma ei teadnudki, mis asi jõusaal on. Ka mitte 17 ja 18 aastaselt. Isegi mitte 19 aastaselt. Ja ilmselt ka mitte 21 aastaselt ja sealt edasi, kui ei oleks ostnud säästust 2x15kg hantlit, millega tegin kodustest tingimustes 3 aastat trenni. Kaalu oli alguses 59kg kanti 179cm juures ja rinnaltsurumist proovind selle aja jooksul. Kaks aastat olen nüüdseks jõusaalis käind enam-vähem regulaarselt, kuid ega nüüdki see max mul üldsegi palju ei ole, isegi mitte mehemõõtu ei anna välja. Polegi tegelt maksi proovind, olen vaid maksilähedase raskusega teinud korduseid (5-8 jne) Kuid ega ma seda nii tähtsaks ei peagi, seepärast ei pingutagi selle nimel. Pigem teen lihaskasvatuse nimel. Muidu on äge küll, kui mõni tuleb küsib, kui palju surun, alatihti soovitakse vastust, kui vastust ei tule langeb kohe feimimeeter. Aga miks alati küsitakse kui palju rinnalt kah surud miks ei küsita, kui palju kükid, kui palju tõmbad, kui palju lõuatõmbeid jõuad teha...

[musmusmus 0]

16 aastaselt ma ei teadnudki, mis asi jõusaal on. Ka mitte 17 ja 18 aastaselt. Isegi mitte 19 aastaselt. Ja ilmselt ka mitte 21 aastaselt ja sealt edasi, kui ei oleks ostnud säästust 2x15kg hantlit, millega tegin kodustest tingimustes 3 aastat trenni. Kaalu oli alguses 59kg kanti 179cm juures ja rinnaltsurumist proovind selle aja jooksul. Kaks aastat olen nüüdseks jõusaalis käind enam-vähem regulaarselt, kuid ega nüüdki see max mul üldsegi palju ei ole, isegi mitte mehemõõtu ei anna välja. Polegi tegelt maksi proovind, olen vaid maksilähedase raskusega teinud korduseid (5-8 jne) Kuid ega ma seda nii tähtsaks ei peagi, seepärast ei pingutagi selle nimel. Pigem teen lihaskasvatuse nimel. Muidu on äge küll, kui mõni tuleb küsib, kui palju surun, alatihti soovitakse vastust, kui vastust ei tule langeb kohe feimimeeter. Aga miks alati küsitakse kui palju rinnalt kah surud miks ei küsita, kui palju kükid, kui palju tõmbad, kui palju lõuatõmbeid jõuad teha...

Rinna, biitsa ja kõhu kolmainsus jääb aegade lõpuni pühaks

[Mcken 0]

Rinna, biitsa ja kõhu kolmainsus jääb aegade lõpuni pühaks

Jah, olen näinud jõusaalis uusi tüüpe kes teevad igapäev rinda, biitsa, kõhtu kuuaega ja siis järgmine aasta jälle

[pkwild618 0]

To Xero: Need kes tahavad väga teada nendel on üldjuhul kolm varianti: kui sa surud neist vähem, oled nõrk, kui neist rohkem, siis valetad või siis kui surud neist rohkem on nad seda näinud või on ta normaalne inimene ja usub sind.

[Kask 2]

siiski eksid, 14-15 aastasena 70-75 on täiesti mõeldav varjant.

Ma ütlesin tavaline, mitte see vend kes igakord jõusaalis ainult rinda teeb.

Mõeldav on ta küll, aga ainult jõusaali hunte pole eriti palju.

Muudetud September 21, 2009 kasutaja Saphireguy poolt

[Mr Fox 0]

Pool aastat veel kuni 16. Hetkel surub 80, kaal 67.

[Sadist2 0]

alles sain 15 ja surun 70-75 kanti .

kaalu 78-81kg .

[-AJ-Styles 0]

Ma ütlesin tavaline, mitte see vend kes igakord jõusaalis ainult rinda teeb.

Mõeldav on ta küll, aga ainult jõusaali hunte pole eriti palju.

Mu trennikaaslane sai mingi poolteist kuud tagasi 15, surub mingi 85, kükib 130 ja tõmbab 160, kaalu tal 65kg.

[siiim- 1]

ise veel 15 ja kaalu kuskil 57, surun 90kg

[vend vähk 659]

Kõik sõltub varustusest ja surumise tehnikast.

[P-A-U-L 6]

mida need postitused ütlevad? vastus: mitte midagi... siin võib igaüks kõvatada ja oma ego välja elada

reaalsus on see, et jõusaalis 99% 15-16-17 suruvad max 60 kg.

ma võin ju siin kirjutada, et surusin 16a 120kg, mida see info annab, kontrollida ikka ei saa? enamus kõvatajaid ajavad niikuinii pada, tglt surusin mina 16a max 65kg

[-AJ-Styles 0]

Need tulemused ,mis ma oma trennikaaslase kohta kirjutasin on ilma varustuseta.