dilemma

[jumbo 0]

1) Fast MASS2 iga kord peale trenni

2)Fast HERA80+MALTO6+5g kreatiini+ 7dl vett või piima, pool joon enne trenni, pool peale

Olen neli kuud jõusaalis käinud ja soov kasvatada massi, kumb üleval pakututest variantidest oleks parem ja miks? Arvestades ka seda, et teisest (2) valikust jätkuks kauemaks ja hind tuleb umbkaudu sama

Ette tänades,

jumbo

[Arne 0]

Olen ise ka Mass2 proovinud ja jäin rahule, maitse oli hea ja massi tuli.ühest kotist muidugi ei piisa, pead seda ikka regulaarselt tarvitama.

Võid proovida veel Muscle+ sisaldab ka kreatiini

[bohemianrhapsody 9]

Vahet pole kumba sa võtad. See, millest oleneb lihase juurdekasv on sul ilmselt kahe silma vahele jäänud ja keskendud valele teemale.

[Herman 0]

sa oled alles 4 kuud saalis käinud. Miks sa juba tahad mingeid lisandeid võtta?!?!

[Xero 0]

Mass ei tule 4 kuuga, vaid aastatega. Kahe silma vahele on sul jäänud toitumine ilmselt. Söö kõvasti ja treeni ning loomulikult puhka/maga korralikult. Siis lihas kasvab. Toidulisandid pole võlurohud, see on paljudele noortele nii halva mulje jätnud, nagu toidulisand on esmane lihasmassi kasvatamiseks