Palju keegi rinnalt surub

[TRAY 0]

Olge head ja kirjutage kui palju keegi kaalub ja mis raskusega lamades surumist teeb. Mõtlen seeriaid, mitte üks kord. Ise kaalun 80 kg ja teen seeriaid 75-80kg -ga. 3x8 seeriat. Tahaks enam vähem näha taset.

[Sten 0]

Ise kaalun muidu 74-75, aga praegu dieedil 70,5 ja surun 85-90kg ka umbes 3 seeriat

[Priit 0]

Kaalun 63 ja surun 80kg 3 seeriat

[vambola 0]

pole midagi öelda - tase on ikka mega. vaatasin siin tartu võistluse tulemusi ja mida ma näen - siinsed tyybid suruvad seeriaid suuremate raskustega kui võistlustel enamus võistlejad 1 kordust. kaalu arvestades on vähemalt Priit juunior ja peaks olema omas kaalus Eesti kõvem mees olema oma surumisega.

[MilCo* 0]

Palju see Priit juunior surub siis ja kui vana ta on .

[Ptr 0]

Kaalun ca 60 ja teen 75-80 kg vähemalt 4 seeriat.

[FitGuy 0]

ma kaalun ca 75 Kg ja 90ga teen seal u 8-9sasi seeriaid.

[CONAN HÄVITAJA 0]

Kaalun 120kg. ja surun 190-nega 10x, 195-ega 8x, 200-ga 6x. Selline on hetke seis.

[gameface 0]

kaal on 80 kg ja rinnalt surun 110'ga 3x7 seeriaid

[myrka 0]

Kaalun 95kg ja teen 5x 110kg

[TRAY 0]

Vaatan, et mõni vend võtab asja kole isiklikult. Kui ei taha vastata, siis pole vaja. Äkki olete selle peale ka tulnud. Aga noh ässasid on ju igal pool.Mõni mees on vist just 15 täis saanud ja nägi peeglist esimesi habemekarvu ja nüüd arvab, et on ilge isa.

[Guest bohemianrhapsody]

Hea ikka, kui mõnda teemat huumoriga vürtsitatakse :-D

[sven105 0]

kaalun 65 ja rinnalt läheb praegu 90 kg.Trenni teen 55-70 kg,oleneb seisundist.

[MaitMan 0]

Ma kaalun 90 kg ja teen seeriaid 90-95ga. Aga see mul teine harjutus ja lihas on juba naca låbi. Muidu saab ikka 120 yles.

[tripl eks 0]

Aga kui sind huvitab siis 75-ga teen trenni ja max on90.Kuule no,ütle siis palju surud!

[tomahawk 0]

kaal 76, rinnatrenn 100 - 105 kg

[Arnold 76]

Järgmisest nädalast on võimalik Amazonis oma lamades surumise rekordeid ametlikult fikseerida. Selleks tuleb kohale tulla ja sooritada katse, mis loetakse tulemuseks, juhul, kui surumine on sooritatud vastavalt võistlus reeglitele

Kohtunikena kohapeal Ants Roosenbaum ja Jaan Kärner.

Edetabelit hakkatakse pidama erinevates kategooriates arvestades vanust , ametit ja teisi parameetreid.

Parimaid premeeritakse.

Soovitan registreeruda aegsasti maili(info@amazon.ee) teel katseteks.

Jõudu harjutusteks !

[muc 0]

te amazoni mehed olete ikka tõeliselt vinged, võimaldate nii arvutied, igasugu erinevaid mänge ja palju muudki ning lisaks veel korraldate kõiksugu tänuväärseid ettevõtmisi. soovin teile edu ka edaspidiseks, jätkake samas vaimus!

[taimz 0]

Kaalun umbes 75 kg!

Teen iga trenn 4 seeriat :

10 x 75kg

8x 80kg

6x 85kg

4x 90kg

Max surun 105 - 110

[ok... 0]

trenn:3-4 seeriat

15x80kg

8x100kg

4x115kg

max 125kg

kaalun 85kg

[Priit 0]

Olen 17 aastane. kaalun 63 kg ja surun 3 x 80kg. max on praegusel hetkel 107.5 kg (klassivennad olid tõestajateks )

[antz 0]

ma kaalun 80kg ja surun 90kg. Kui siin ikka mõndade meeste taset vaatan siis ikka paneb kohe mõtlema.

[plx 0]

õuhhh, küll siin alles lihalised poisid/mehed. Mina teen homikul viis kätekõverdust=D

[joey 0]

No vahetaks teemat. Küsiks palju te siis jõutõmmet teete- nii seeriaid, kui ka max tõmmet. Mina teen seeriaid 71 kg.

[Guest bohemianrhapsody]

90-110kg