Jalgade treeningu Tähtus ?

[Creek 0]

Mis on painutajad?

Reie tagaosad

[Hi 0]

painutaja = jala biitseps

[jrx 142]

ingl k. hamstring.

[BULDOOSER 0]

Biceps femoris ladina keeles.

[bohemianrhapsody 9]

Maakeeli siis Jallu-biic

[Aile 1]

Maakeeli siis Jallu-biic

On teie maal ikka keel!

Reie tagapool asuvad kolm pikka lihast, mis eesti keeli k6laksid

1. Poolkilelihas

2. Poolk66luslihas

3. Reie-kakspealihas

Kokkuv6ttes on nad p6lve painutajad.

[eintsius 0]

Sama lugu ka ühe mu sõbraga. Kuid tema toob põhjenduseks selle et saab joostes jalgadele vatti. Ta valmistub ette Paldiskis missioonile minekuks Iraaki. Ma küll ütlesin talle, et vaja teha jalgu, aga ei. Noh, muidugi, jalad on tal siiski üks parim kehaosa, aga ikkagi. Mida talle ette heita?

Sõjaväelasel on tarvis küll teha natuke ikka reielihaseid. Linnalahingus on väga oluline nii jalgade vastupidavus kui ka jõud. Viimane muuub oluliseks kiiresti üle takistuste liikumisel.

[Military 0]

Sõbrale, kes jalga ei tee võid tema motiveerimiseks öelda: "Sul jalad ju nagu kõrsikud!". Vaata mis nägu teeb... Nähtavasti haput

[Corrosion 0]

No mis siin ikka, kui püksid kogu aeg jalas on pole ju mõtet jalgu teha Jalad on ju mingi eputajate värk niikuinii