Probleem näoga

[yamikazi 0]

Asi siis selles mis tuleb ette paljudel noortel et vistrikuid on, viimasel ajal veits rohkem tulnud kui tavaliselt. Ehk oskate öelda mida selle vastu aitab ? Kuulnud et solaarium aga ärge seda pakkuge kuna pole seda tüüpi inimene, suvel võin veel päikest võtta aga solaarium on välistatud. Kunagi keegi mainis ka et mingeid vitamiine on organismis vähe, kui see tõele vastab siis ehk oskate öelda mis vitamiini täpsemalt.

Suured tänud kes aidata oskavad. Kes meist ei tahaks hea välja näha

[Aile 1]

Asi siis selles mis tuleb ette paljudel noortel et vistrikuid on, viimasel ajal veits rohkem tulnud kui tavaliselt. Ehk oskate öelda mida selle vastu aitab ? Kuulnud et solaarium aga ärge seda pakkuge kuna pole seda tüüpi inimene, suvel võin veel päikest võtta aga solaarium on välistatud. Kunagi keegi mainis ka et mingeid vitamiine on organismis vähe, kui see tõele vastab siis ehk oskate öelda mis vitamiini täpsemalt.

Suured tänud kes aidata oskavad. Kes meist ei tahaks hea välja näha

Mis on viimasel ajal sinu menyysse (eelk6ige toidulisandid) juurde tulnud?

Akne ei t2henda yldjuhul mitte puuduj22ki vaid liialdamist v6i mingi aine sobimatust sulle.

[yamikazi 0]

Mis on viimasel ajal sinu menyysse (eelk6ige toidulisandid) juurde tulnud?

Akne ei t2henda yldjuhul mitte puuduj22ki vaid liialdamist v6i mingi aine sobimatust sulle.

Kasutan kreatiini ja massilisajat. Kuigi enne nende tarvitamist oli ka probleeme...

[cows 0]

Üks võimalus oleks käiia näohoolduses ehk kosmeetiku juures vms?

[yamikazi 0]

Üks võimalus oleks käiia näohoolduses ehk kosmeetiku juures vms?

Oleks aga kas pole midagi sellist teha mida saaks ise kodus teha või vms ? Oma isiksuse pärast ma ei kipu väga solli ega näohooldusesse, mitte et see naiste teeme oleks aga jah, pole seda sorti vend eriti kuigi mingit abi loodaks saada

[Aile 1]

Kasutan kreatiini ja massilisajat. Kuigi enne nende tarvitamist oli ka probleeme...

Palju sa valku tarbid?

[yamikazi 0]

ja ehk keegi teab mis nendest toidulisanditest võib seda veel enamgi esile tuua :

*kreatiin

*proteiin

*massilisaja

[yamikazi 0]

Palju sa valku tarbid?

No toidu ja proteiiniga tuleb mingi 100g päevas ära...

[Hi 0]

toidulisandid võivad küll põhjustada vistrike ja akne teket näol ja seljal

[Aile 1]

ja ehk keegi teab mis nendest toidulisanditest võib seda veel enamgi esile tuua :

*kreatiin

*proteiin

*massilisaja

Massilisaja ja akne on juba foorumist l2bi jooksnud. M6nele ei pruugi sobida.

V6ta k6igepealt massilisaja maha ja j2lgi n2dalakest neli v6i viis, kuidas nahk reageerib. Puhasta ka seda nahka korralikult (hommikul ja 6htul ja peale trenni).

[yamikazi 0]

toidulisandid võivad küll põhjustada vistrike ja akne teket näol ja seljal

See oleks valus löök allapoole vööd kui teaks et peaks lõpetama toidulisandite söömise just nüüd kui näen et on head tulemused jõusaalis...

[n2k 0]

Šokolaadi söö ka vähem kui seda sööd

Muudetud Märts 13, 2007 kasutaja n2k poolt

[yamikazi 0]

Massilisaja ja akne on juba foorumist l2bi jooksnud. M6nele ei pruugi sobida.

V6ta k6igepealt massilisaja maha ja j2lgi n2dalakest neli v6i viis, kuidas nahk reageerib. Puhasta ka seda nahka korralikult (hommikul ja 6htul ja peale trenni).

Jap ma puhastan ega valk neid tekita? Ehk lõpetan massilisaja tarbimise siis...

[Aile 1]

No toidu ja proteiiniga tuleb mingi 100g päevas ära...

Kui palju kaalud?

[yamikazi 0]

Kui palju kaalud?

68 kg

[Gallas 0]

Akne ei pruugi olla pohjustatud mitte toidust ja puudulikust hugieenist, vaid parilikkusest. Kulasta nahaarsti. Voimalik, et maaritakse kaela antibiootikumid ja kreemid. Nt. suures koguses A vitamiini sisaldavad ravimid. Akne puhul on parem alkoholi ja piima mitte tarvitada. Ja maga ennast valja ja urita stressi valtida - ka sel perioodil on taheldatud akne agenemist.

http://www.roche.ee/roche.php?id=36

[Heix89 0]

Alkoholi tarbid? Mulle näiteks ei mõju õlu üldse hästi selle koha pealt.

[M.M. 52]

Kui sul on pubeka iga siis aita selle vastu praktiliselt miski, kuna tegemist on hormoonide "mölluga". Ehk murdeeas on nende konsentratsioon väga kõrge, mille protsessi tulemusena tekivadki vistrikud. Kui asi läheb väga hulluks siis peab ikka arsti poole pöörduma ravimi saamiseks. Toiduvalikuga ei muuda sellel perioodil tegelikult väga miskit. Osadel noormeestel avaldub see "möll" rohkem, võib isegi tekkida günekomastia ilminguid (rinnanibudesse tekivad tükid). Medalil on alati kaks külge ning pluss pool on aga see, et see on parim aeg oma lihased kasvama panna. Lihaskasv on sellel ajal meeletu ning siit on ka tingitud osadel jõusaali harrastajatel naharebendid (üldjuhul biitsepsil, rinnal ja kaenlaaugus).

[inside14 1]

Alkoholi tarbid? Mulle näiteks ei mõju õlu üldse hästi selle koha pealt.

Mitte tarbida!! Akne puhul on parem alkoholi ja piima "mitte" tarvitada.

[cows 0]

Oleks aga kas pole midagi sellist teha mida saaks ise kodus teha või vms ? Oma isiksuse pärast ma ei kipu väga solli ega näohooldusesse, mitte et see naiste teeme oleks aga jah, pole seda sorti vend eriti kuigi mingit abi loodaks saada

Lihtsam oleks ikka seal käiia,ise kah algul mõtlesin et see nagu veits imelik et naiste teema rohkem vms aga käisin ära ja vot aitas,aga mul polnud lood veel nii hullud kah Aga jah lihtsam oleks eneseuhkus all suruda ja ära käiia,vaevalt kodus midagi sellist korda saata on võimalik et neist nii lihtsalt lahti saada

[SiimN 0]

Asi siis selles mis tuleb ette paljudel noortel et vistrikuid on, viimasel ajal veits rohkem tulnud kui tavaliselt. Ehk oskate öelda mida selle vastu aitab ? Kuulnud et solaarium aga ärge seda pakkuge kuna pole seda tüüpi inimene, suvel võin veel päikest võtta aga solaarium on välistatud. Kunagi keegi mainis ka et mingeid vitamiine on organismis vähe, kui see tõele vastab siis ehk oskate öelda mis vitamiini täpsemalt.

Suured tänud kes aidata oskavad. Kes meist ei tahaks hea välja näha

Puhka piisavalt ja väldi stressi...tarbi kõrvale pärmi,astelpaju,porgandit ja võimalusel A-vitamiini sisaldavat näokreemi!Siis on su mured lahendatud!Ise aitas endal see metoodika.Aga järgi seda,et piisavalt MAGAKSID!

Edu,

Siim

[Archangel 482]

Paljud asjad võivad aknet hullemaks teha, kuid lahti saab sellest ainult aja möödudes enamasti, või siis pikaajalise ravi tulemusena. Kui akne probleem oli ka enne lisandite tarvitamist siis on kaheldav kas neist loobumine asja palju parandaks.

Soovitan sellist asja nagu Benzoylis Peroxidium 5%. See on üks väheseid ained mis 99% garanteerib akne taandumise. Just 5% lahus, ehk optimaalne aknebakteri tapmiseks. Väiksem protsem avaldab vähem mõju ning suurem kahjustab liialt nahka ilma lisatulemuse andmiseta.

See aine on enamus aknevastates kreemides jms, aga enamasti kas liiga nõrga kontsentratsiooniga või siis liiga kõrgega, mis rikub nahka, tekitab punetusi ja sellega seoses tekitab mulje nagu asjast oleks rohkem kahju kui kasu.

Selle aine ainuke viga on see, et ta kuivatab nahka niiet kindlasti muretse neutraalse PH tasemega niisutuskreem. Eucerin firma tooted on väga head selleks.

Pese nägu kenasti ja õrnalt enne magaminekut puhtaks, pane kena kiht BP kreemi, oota mingi 15 min kuni tunned, et nahk natukene kipitama hakkab ja kuivemaks tõmbub. Siis määri niisutavat kreemi kuni tunned, et kuivus on läinud. Siis ei ole muud kui magama minna ja niimoodi iga õhtu korrata. Niisutav kreem ise võib kipitamist natukene ägendada ja vahest tekib tahtmine isegi veidi kratsida aga see mõte tuleb kohe peast välja visata.

Kui soovid paremaid tulemusi võid määrida ka hommikuti. Aga probleem on selles, et kuna tegemist on ikkagist happelise kreemiga siis see paneb mingil määral näo punetama ning koos niisutava kreemiga võib nägu peale määrimist veelgi hullem alguses välja näha. Punase näoga ei taha just väga välja rahva sekka minna. Kui lasta kreemil öösel toimida siis hommikuks on enamasti nägu taas maha rahunenud ja võid lihtsalt kreemitada niisutava kreemiga.

Mõnedel toimib kreem juba mõne päevaga, mõnel võtab aega kuni 2 nädalat. Aga niipalju kui mina tean on see kõiki akne käes kannatavaid inimesi aidanud. Soovitan apteegist küsida just sellise BP sisaldusega toodet. Pole oluline mis firma seda toodab, peaasi, et kuni 5% BP-d sees on.

Igaks juhuks alusta näiteks reedel kreemi määrimisega. Alguses võib näol olla kaitsereaktsioon mis väljendub punetamisega ning ajutise ägenemisega. Kui reede õhtu alustada siis peaks esmaspäevaks asi kindlasti parem olema ja võib kerge südamega välja minna ilma häbenemata.

Edu.

[V.K 4]

a mingeid sellised kreeme kusagil poodides ei ole, mis hoiaks aknet ja vistrike ära?

Mingi naiste näohooldus vahendid peaksid ka vast efekti andma selle vastu...?

[kaldas 0]

puhasta nägu ja määri teepuuõli peale

[SiimN 0]

a mingeid sellised kreeme kusagil poodides ei ole, mis hoiaks aknet ja vistrike ära?

Mingi naiste näohooldus vahendid peaksid ka vast efekti andma selle vastu...?

Teine asi,mis aitab nägu korras hoida on näomask.Pesed näo seebiga rasust puhtaks ja kannad maski nõole.Tõmbab poorid puhtaks!See on sul ca. 15 minutit peal ja pesed maha.Pärast on väga hea tunne,kuna nägu on igasugusest rasust puhas.See aitab ennetada vistrike.Ise panen omale maski peale,peale trenni.Siis on suuremi higistamine.Nägu tahab pidevat hoolt,siis ta on aastaringselt kena!