Jump to content
Sign in to follow this  
Wahvel

vitamiinid

Recommended Posts

Tahaks teada milliseid vitamiini tarvitada ?. Käin jõusaalis siis sooviks teada milliseid aineid oleks vaja. Eesmärk oleks ka lihtsalt keha turgutada karmis talvest kui ei saand eriti rohelist süüa :(:D

Ette öeldes aitäh :blink:

Share this post


Link to post
Share on other sites

ma pole päris oldman aga vastata võin tema eest sellegi poolest ( loodame, et hr Oldman ei pahanda )

vaja on Sul A,B,C,D ja E vitamiini + mikroelemente

Share this post


Link to post
Share on other sites
ma pole päris oldman aga vastata võin tema eest sellegi poolest ( loodame, et hr Oldman ei pahanda )

vaja on Sul A,B,C,D ja E vitamiini + mikroelemente

aitäh :blink:

aga ehk saaks näiteid kindlast tootest mida osta vms :(

Share this post


Link to post
Share on other sites

Üldiselt vitamiinid sellisel kujul on väga viletsasti omastatavad kehale. Samuti on mõttetu ja võibolla ka kahjulik(natukene) süüa multivitamiine. Las arst määrab täpselt, mis vitamiine sul vaja on. Niisama multikaid sisse vuhkida ei ole erilist mõtet.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×