Wahvel 0 Report post Posted March 7, 2007 Tahaks teada milliseid vitamiini tarvitada ?. Käin jõusaalis siis sooviks teada milliseid aineid oleks vaja. Eesmärk oleks ka lihtsalt keha turgutada karmis talvest kui ei saand eriti rohelist süüa Ette öeldes aitäh Share this post Link to post Share on other sites
MEE 0 Report post Posted March 7, 2007 ma pole päris oldman aga vastata võin tema eest sellegi poolest ( loodame, et hr Oldman ei pahanda )vaja on Sul A,B,C,D ja E vitamiini + mikroelemente Share this post Link to post Share on other sites
Wahvel 0 Report post Posted March 7, 2007 ma pole päris oldman aga vastata võin tema eest sellegi poolest ( loodame, et hr Oldman ei pahanda )vaja on Sul A,B,C,D ja E vitamiini + mikroelemente aitäh aga ehk saaks näiteid kindlast tootest mida osta vms Share this post Link to post Share on other sites
Capricorn 0 Report post Posted March 7, 2007 (edited) Kas selles on (enam-vähem) kõik vajalikud vitamiinid olemas? http://shop.fitness.ee/product_info.php?cP...products_id=296Tahaks just mingit sellist, kus võimalikult palju vajalikke asju sees oleksid et ei peaks mitut erinevat asja eraldi neelama. Edited March 7, 2007 by Capricorn Share this post Link to post Share on other sites
ROtter 198 Report post Posted March 7, 2007 http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...&textID=117 Share this post Link to post Share on other sites
sprotid õlis 0 Report post Posted March 7, 2007 Üldiselt vitamiinid sellisel kujul on väga viletsasti omastatavad kehale. Samuti on mõttetu ja võibolla ka kahjulik(natukene) süüa multivitamiine. Las arst määrab täpselt, mis vitamiine sul vaja on. Niisama multikaid sisse vuhkida ei ole erilist mõtet. Share this post Link to post Share on other sites