Jump to content
Sign in to follow this  
lutsukomm

kaal ja pikkus...

Recommended Posts

praegu:

pikkus 179-180 (oleneb mõõtjast)

kaal 97

loodetavasti varsti:

pikkus 179-180(oleneb mõõtjast)

kaal 90

Share this post


Link to post
Share on other sites

Pikkus: 183 cm, kaal 91-91,5 kg, tahaks veel natuke pekki maha saada, u. 85 kg peale võibolla võiks võtta, kuu aega tagasi olin 96-97 vahel.

Share this post


Link to post
Share on other sites

193 pikk 76kg rasv veidi alla 15%

plaanis kaal saada ca 80-85 kg peale :blink: kunagi .

Edited by BHS

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ise olen 180cm pikk ja kaalun 78kg, vanust 16a.

Kas te võtate ikka hommikuse kaalu kui ärkate? See oleks õige, sest õhtul oled sööki/jooki täis. Näiteks ise kaalun õhtul 80-81kg.

Share this post


Link to post
Share on other sites

77,5 kg ja 181 cm. Eesmärk 85-88 kg ning rasvaprotsent võiks kah jääda sinna 12-14% kanti.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Pikkus 190cm, kaal 87 kg ( 4 kuud tagasi oli 97kg - Mr. Kalmuse abiga sain liigsest pekist lahti :blink: ). Edaspidi vaikselt lihast kasvatama...

Edited by Military

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×