Tahaks vormikamaks

[pamela 0]

Aegunud

Muudetud Mai 2, 2011 kasutaja pamela poolt

[Heix89 0]

Sulle vist oleks ühte korralikku massiperioodi vaja!

[54321 0]

endale soovtiud tingimusi proovi saada ikka lihastega, mitte rasva arvelt... muidu tekivad sul hoopis teised soovid

Niiet valguline toit ja sobib trenn!

Loe artikleid... jõusaal ja muu säärane ei tekita sulle kohe lihaseid mis poisse kartma paneb jne. Lihsalt aitab sul korraliku vormi saavutada ja seda hoida!

[pamela 0]

..

Muudetud Mai 2, 2011 kasutaja pamela poolt

[Archangel 482]

Nad ehmatavad praegu ära

Põhimure just see naistevärk...et ennist oli C....suvel jäevad päevitused suureks juba. Jõusaal vist neile küll suurendavalt ei mõju, ainuke variant ongi vist rasv või silikoon jah

Eks ta nii kipub olema.

Samas, kui treenida rinnalihaseid peaks see aitama väga kenasti gravitatsiooni vastu , ehk kenasti vormikad ning nooruslikud rinnad on kindlasti etemad kui suured, kuid lotendavad. Niisiis, ära seda trenni karda vaid tee ikka julgesti.

Samas ma leian, et naine kivikõvade kõhulihastega on lihtsalt vastupandamatu.

Lase ikka trennis edasi ja ära muretse pisiasjade pärast.

[Xero 0]

Ole nüüd. Tee korralikku trenni, söö korralikult ja hakkad tasapisi juurde võtma ja pea meeles et tähtis pole kaal, vaid just väljanägemine. Et siis korralik toitumine, trenn ja kindlasti magamine. Ära nüüd arva et sul lihased hakkavad metsikult nüüd selle peale paisuma. Meestelgi on lihaste kasvatamine ikka suht raske, naistest ei hakak rääkimagi

Läheb aega ja sul tulevad neid lihaseid sutsu juurde, kuid muidugi väikse rasvaportsendiga, kuid väike pekk ei tee naistel häbi

[pamela 0]

...

Muudetud Mai 2, 2011 kasutaja pamela poolt

[jrx 142]

Pole B'l häda midagi Ongi mugavam vist sporti teha.

Aga jah... regulaarne söömine ja regulaarne trenn peaks aitama. Kui selle juures regulaarselt rohkesti (ja häid asju, mitte saasta) süüa, siis ehk saavutad ka selle tulemuse, mida tahad:)

Muudetud Veebruar 27, 2007 kasutaja jrx poolt