Ott vs. Kirsipuu

[joey 0]

lubagem kahelda.... no ei suuda kuidagi uskuda seda et 110kg vend end kiiremini liigutab kui 80 ( ma mõtlen kulturist vs sprinter ) seda massi annab ikka vedada ju

kevin levrone tegi ju väidetavalt sprinteri dwain chambersi aja üle. on ka netis videoid kus nad koos jooksevad, levrone jäi ainult tsipa taha, kuna koperdas stardis. eks seal määrab suurema osa plahvatuslik jõud ja kui vaja, siis on võimnalik ka oma 130kgkeha kiirest järele vedada.

Muudetud Veebruar 17, 2007 kasutaja barbell poolt

[Capricorn 0]

... siis väike "sild" nii, et käed on 45* maapinna suhtes ja tiitel on võidetud.

Nüüd kõik ruttu-ruttu harjutama ja õhtul paneme ajad kirja, kes kui kaua hoidis.

Olen näinud jah, kuidas kõvemate aegade tegijad hoiavad sellist sillataolist asendit.

Kahjuks õllekasti ja pudelitega pole harjutanud, aga kunagi proovisin 16 kg sangpommiga harjutada. Täpselt ei teagi palju täis õllepudel ja kast ise kaaluvad, võibolla ka ntuke rohkem, aga pommi vist on umbes sama raske hoida või isegi raskem, sest selle raskuskese on kaugemal.