Millist varustust kasutate?

[zerocool 0]

Tervist!

pakub huvi, kas ja millist lisavarustust (kindad, vööd jne) jõusaalis käies kasutate.

ise kasutan tõstekindaid ainult.

[MuskulaarKobras 1]

Kindad. Kui jõutõmmet teen, siis kasutan seal olevat rihma ka Rohkem mitte midagi.

[Alexander Andrusenko 52]

Tõstevöö, randmesidemed, põlvesidemed, magneesium.

[Capricorn 0]

Rätik ojadena voolava higi kuivatamiseks.

[nurmsalu 0]

* Tõsterihmad

* Randmesidemed

* Küünarnukisoojendused

* Elastsidemed(need kerin küünarnukisoojenduste peale)

* Tõstevöö

* Põlvesoojendused

* Põlvesidemed

[-aron- 0]

Tõstevöö

Kindad

Rihmad

Magneesium

Sidemed

[Aile 1]

Kindad ostsin, kui peopessa hakkasid nahapaksendid tekkima (kadusid 2ra ka siis...)

V88 (peab hea olema...)

T6mberihmad tegin ise vanast kimono v88st.

Sidemeid kasutasin (p6lved ja kyynarliiges) n8 ekstreemsituatsioonis... tavalist j2medamat elastikut.

[tonn999 3]

randmekaitsmed

tõstevöö

magneesium

Muudetud Veebruar 19, 2008 kasutaja tonn999 poolt

[compu 0]

ilma dressidate jõusaali ei lähe

kui on selline karmim trenn eks siis tulevad abivahendid ka.

[daemonium 18]

Kindad,tõstevöö(ilma selleta ei saa kahjuks suurt midagi teha),randmesidemed.

Teatud triitsepsiharjutuste ajaks seon küünarnukid kinni.

[Kimber 5]

Ei ole seni (18aastat) veel ühtegi sidet ega kinnast kasutanud. Kasutan ainult tõstevööd kükkimisel ja mõnel surumisel. Jõudu!

[lizou 0]

- Tõsterihmad

- Tõstevöö

- Magneesium

- Randmesidemed

[joey 0]

kasutan isetehtud rihmasid. kuna higistan trennis tavaliselt palju, siis ilma nendeta ei saa. võiks kasutada magneesiumi, aga olen laisk ja ei viitsi seda kuubikut kogu aeg kaasas vedada.

[Creek 0]

Kindad

Tõsterihmad (neid kasutan vaid ühe harjutuse jaoks- õlakehitused kangiga)

MP3 (aeroobne möödub nii kiiremini )

Kaalun ka tõstevöö muretsemist...

[Vägivaldur 3]

Ainult kindaid.

Igasugu rihmade ideest ei saa aru. Milleks tõsta asju, mida ei jõua käes hoida?

[Xero 0]

Kindad ja rätik.

[-aron- 0]

Ainult kindaid.

Igasugu rihmade ideest ei saa aru. Milleks tõsta asju, mida ei jõua käes hoida?

Sedasi mõtlevad vbla jõutõstjad,aga kulturistid kasutavad rihmasid sellex,et selg trennis maximaalselt läbi võtta,aga kui seljas jaksu veel on kuid kätes nii palju ple siis ma leian,et on rihmad väga vajalikud.

[mr815 8]

Endal on kasutusel ainult kindad ja tõstevöö. Muu järele veel hetkel vajadus puudub.

[windsurfer 0]

Ei kasuta mitte ühtegi vööd ega sidet. Ainult siis kui mingi liiges on haige olnud, ükskord sidusin randme kinni. Muidu pole isegi tõstevööd kasutanud.

[Siim Kelner 91]

Kindad ja vöö. Põlvesidemed on ka olemas, aga hetkel puudub vajadus nende järele.

[Samakamees 43]

Vöö ja magneesium.

[Martti K. 0]

Kõigest joogipudel

[ras- 1]

punased kitsenahast töökindad

[valts16 0]

kindad,vahel vöö,mingi pehmendus kangi kuklal hoidmiseks(muidu on mul täiega valus),vee pudel.

[FG 0]

Kindad (hoiavad paksendid päris hästi ära)

Joogipudel

Vahel harva iPod

Muudetud Veebruar 20, 2008 kasutaja FG poolt