Tulevane 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 4, 2007 Sihuke mure siis ,et olen 18 aastane noormees, olen 2-3 aastat spordiga tegelenud, jõusaalides käinud jne. aga midagi juurde ei taha tulla. Et kipun olema selline liiga kõhna. pikkust on 178cm ja kehakaalu 65kg et mis võiks aidata et kehakaalu,lihasmassi ja muud säärast tõsta.?Et ei oleks enam nii kõhna. aitavad mingisugused spets toitained mis siin osta võimalik või mida soovitaksite ette võtta?! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
madis220 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 4, 2007 Sihuke mure siis ,et olen 18 aastane noormees, olen 2-3 aastat spordiga tegelenud, jõusaalides käinud jne. aga midagi juurde ei taha tulla. Et kipun olema selline liiga kõhna. pikkust on 178cm ja kehakaalu 65kg et mis võiks aidata et kehakaalu,lihasmassi ja muud säärast tõsta.?Et ei oleks enam nii kõhna. aitavad mingisugused spets toitained mis siin osta võimalik või mida soovitaksite ette võtta?! Korralik toitumis ja treening kava Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Lible 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 4, 2007 hakka korralikult jõusaaliga tegelema .. kindla kava järgi ja trennides isu kasvab ja sa märkad kuda kilod tulevad .. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kristjan-Johannes Konsap 566 Teavita postitusest Postitas Veebruar 4, 2007 Hakka sööma, mehemoodi sööma. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
zudokorn 3 Teavita postitusest Postitas Veebruar 4, 2007 põhjuseks on ilmselt kiire ainevahetus..sama häda on ka minul.tõesti, tuleb lihtsalt hullupööra sööma hakata ja trenni mitte unustada. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Tulevane 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 4, 2007 Hakka sööma, mehemoodi sööma.Ei no söömine on korras, isegi liigagi, ei pane tähelegi kuidas toit kaob.päev otsa ainult midagi hamba all aga no kilosid lihtsalt ei tule.jõusaalis käies no lihasmassi või kuidas nimetadagi tuleb aga vähehaaval kui ültse tuleb.söömisega ei ole siin mingit probleemi. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Veebruar 4, 2007 Ei no söömine on korras, isegi liigagi, ei pane tähelegi kuidas toit kaob.see ei tähenda et sul söömine paigas on? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Tulevane 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 4, 2007 põhjuseks on ilmselt kiire ainevahetus..sama häda on ka minul.tõesti, tuleb lihtsalt hullupööra sööma hakata ja trenni mitte unustada.no seda on öeldud küll et kiire ainevahtus!no söön hullupööra tõesti, nii öelda elukaaslane vingub juba et söön pankrotti.ja no trenn on ka ikka regulaarne koguaeg.nädalas neli korda trenn pole probleem.nii jalgpall, jõusaal,võrkpall ja millega veel võimalik tegeleda, päeva lõpuks elav laip valmis.aga kas ise oled sellest kõhnusest üle saanud vms et kuidas ja mis ime nipiga?! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Tulevane 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 4, 2007 see ei tähenda et sul söömine paigas on?no kuidas siis toitumine peaks olema?selles suhtes et sööki ei vali.toit on toit, tagasi ei ütle millegi suhtes.kas need masslisajad pulbrid või mis iganes need ei aita? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Tulevane 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 4, 2007 paar õlle päevas hinge alla ja kaal tuleb no ei tahaks eriti praeguse kuuspakki onebacki vasti vahetada aga kunagi eks proovitud olnud ikka jah:Dja toidab:D Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Xero 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 4, 2007 no ei tahaks eriti praeguse kuuspakki onebacki vasti vahetada aga kunagi eks proovitud olnud ikka jah:Dja toidab:DKui sa ei taha kuuspakis loobuda, siis kahjuks sul pole võimalik lihast kasvtada, sry dude Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Veebruar 4, 2007 kas need masslisajad pulbrid või mis iganes need ei aita? need on veits siuke lollide püüdmise värkkui sul toitumine ja trenn paigas pole siis võidki unistama jäädatelli toitumiskava v loe selle kohta veidi, miski ei tule nii lihtsalt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
