Pea käib ringi :S

[extacy 0]

Nimelt selline probleem, et tihti peale kui olen surunud kangi nii 3-4 seeriat, kui tulen kangi alt ära ja püsti tõusen käib pea ringi. Ja see on just peale 3. või 4. seeriat. Algul pole midagi häda. Siis hingan värsket õhku ja 1 minuti möödudes kõik korras. Milles probleem?

[inside14 1]

Vb hingad surudes valesti ja hapnik ei jõua ülespoole ning ongi pea uimane soovitaksin oma hingamist jälgida.

[Kuup 0]

Ära järsult ka tõuse.

[Ranni 0]

Võib olla ka kõrge vererõhk..mul on vahest samamoodi.

[fighter 0]

Tõenäoliselt jah kõrge vererõhuga tegemist. Jõutrenni kõrvalt tuleb ka tihedalt aeroobse treeninguga tegeleda.

[extacy 0]

Aeroobset trenni ei teinud peaaegu üldse. Ilmselt tõusis vererõhk ja hingasin ka valesti. Olen nüüd tragem. Aitäh!