cows 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2007 Kuna oleks soovitatav peale haigust jälle trenni minna? Ette tänades Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2007 siis kui terve oledaga arvesta sellega, et olenevalt haiguse pikkusest vajab su keha alguses veidi kergemat koormust Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
cows 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2007 siis kui terve oledaga arvesta sellega, et olenevalt haiguse pikkusest vajab su keha alguses veidi kergemat koormustTänud Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
theONE1 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2007 üks parimaid küsimusi ja vastuseid Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
cows 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2007 KAs haiguse ajal tohib toidulisandeid ikka võtta?asi selles et ma haige ja ei taha kohe ültse kuidagi tervemaks saada,ja nüüd peangi otsima asju mis aeglustavad paranemist Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2007 oleneb mis haigus sul on kus sul see just lisanditest tekkinud pole siis vast võid võtta küll Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
cows 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2007 oleneb mis haigus sul on kus sul see just lisanditest tekkinud pole siis vast võid võtta küll Gripp vms..Palavik tuleb,siis kaob päevaks,jälle tuleb tagasi jne:Svaevalt et see toidulisanditest tulnud Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
theONE1 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2007 Kaua juba nii w??? et palavik tuleb ja läheb? Ja pole mõtet lisandeid süüa kui oled haige ja trenni teha ei saa! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
cows 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2007 4-jas päev :Skuigi tavaliselt on olnud minupuhul nii et 1-2 päeva max ja terve Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
mull 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2007 Kaua juba nii w??? et palavik tuleb ja läheb? Ja pole mõtet lisandeid süüa kui oled haige ja trenni teha ei saa!kodus istudes võiks ju tõesti kasutada head võimalust normaalset toitu nautida iseasi kui palju seda isu on.... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
madis220 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2007 oleneb mis haigus sull on kas mingi gripp või mingi murd vms aga soovitatav oleks natuke kergemalt alguses teha Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
cows 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2007 oleneb mis haigus sull on kas mingi gripp või mingi murd vms aga soovitatav oleks natuke kergemalt alguses tehaArvatavasti gripp Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Capricorn 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2007 (muudetud) Ega ikka väga hea pole trenni teha kui isegi väike külmetushaigus sees on. Mul omal praegu selline seis, vett jookseb ninast ja selline natuke väsinud tunne, aga palavikku pole ja enesetunne nagu väga halb pole, tööl ikka käin. Mõtlesin siis, et läheks teeks täna ikka väikese trenni ära, muidu läheb vahe liiga pikaks. Ausalt öeldes oli ikka tunda, et sooritusvõime on veidi madalam (jõudu, vastupidavust vähem). Peale trenni aga on tunne, et vist oleks targem olnud minemata jätta. Trennist läksin ja tagasi tulin jalgsi, u. 2-2,5 km üks ots. Peale trenni ka tavapärane proteiini+süsivesikute+glutamiini jook. Nüüd juba u. 45 minutit rahulikult kodus olnud, sõin, vaatasin telekat ja nüüd arvuti taga, pulss on 102-105. Muudetud Jaanuar 29, 2007 kasutaja Capricorn poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
cows 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2007 Ega ikka väga hea pole trenni teha kui isegi väike külmetushaigus sees on. Mul omal praegu selline seis, vett jookseb ninast ja selline natuke väsinud tunne, aga palavikku pole ja enesetunne nagu väga halb pole, tööl ikka käin. Mõtlesin siis, et läheks teeks täna ikka väikese trenni ära, muidu läheb vahe liiga pikaks. Ausalt öeldes oli ikka tunda, et sooritusvõime on veidi madalam (jõudu, vastupidavust vähem). Peale trenni aga on tunne, et vist oleks targem olnud minemata jätta. Trennist läksin ja tagasi tulin jalgsi, u. 2-2,5 km üks ots. Peale trenni ka tavapärane proteiini+süsivesikute+glutamiini jook. Nüüd juba u. 45 minutit rahulikult kodus olnud, sõin, vaatasin telekat ja nüüd arvuti taga, pulss on 102-105. Ega jah mul on sama,nohu on suur,kõha kah ja siis vahepeal lõõb palaviku kah üles Aga jah pea on nagu eriti tuim ja sellises olekus ei jõuaksgi trenni teha Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
eintsius 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2007 Arstid soovitavad ca 1...2 nädalat pausi teha pärast tervenemist. Ise olen korra kogenud kui Kottermann on veel 1 nädal pärast paranemist organismis sees Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
cows 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2007 Arstid soovitavad ca 1...2 nädalat pausi teha pärast tervenemist. Ise olen korra kogenud kui Kottermann on veel 1 nädal pärast paranemist organismis sees Pläääd nädal kuni kaks ei kannataks küll eemal olla trennist :S4 päeva vahele jäänud ja juba mõtlen kuidas saaks homme trenni Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides