haigus

[cows 0]

Kuna oleks soovitatav peale haigust jälle trenni minna?

Ette tänades

[gmaster 303]

siis kui terve oled

aga arvesta sellega, et olenevalt haiguse pikkusest vajab su keha alguses veidi kergemat koormust

[cows 0]

siis kui terve oled

aga arvesta sellega, et olenevalt haiguse pikkusest vajab su keha alguses veidi kergemat koormust

Tänud

[theONE1 0]

üks parimaid küsimusi ja vastuseid

[cows 0]

KAs haiguse ajal tohib toidulisandeid ikka võtta?asi selles et ma haige ja ei taha kohe ültse kuidagi tervemaks saada,ja nüüd peangi otsima asju mis aeglustavad paranemist

[gmaster 303]

oleneb mis haigus sul on

kus sul see just lisanditest tekkinud pole siis vast võid võtta küll

[cows 0]

oleneb mis haigus sul on

kus sul see just lisanditest tekkinud pole siis vast võid võtta küll

Gripp vms..Palavik tuleb,siis kaob päevaks,jälle tuleb tagasi jne:S

vaevalt et see toidulisanditest tulnud

[theONE1 0]

Kaua juba nii w??? et palavik tuleb ja läheb?

Ja pole mõtet lisandeid süüa kui oled haige ja trenni teha ei saa!

[cows 0]

4-jas päev :Skuigi tavaliselt on olnud minupuhul nii et 1-2 päeva max ja terve

[mull 0]

Kaua juba nii w??? et palavik tuleb ja läheb?

Ja pole mõtet lisandeid süüa kui oled haige ja trenni teha ei saa!

kodus istudes võiks ju tõesti kasutada head võimalust normaalset toitu nautida iseasi kui palju seda isu on....

[madis220 0]

oleneb mis haigus sull on kas mingi gripp või mingi murd vms aga soovitatav oleks natuke kergemalt alguses teha

[cows 0]

oleneb mis haigus sull on kas mingi gripp või mingi murd vms aga soovitatav oleks natuke kergemalt alguses teha

Arvatavasti gripp

[Capricorn 0]

Ega ikka väga hea pole trenni teha kui isegi väike külmetushaigus sees on. Mul omal praegu selline seis, vett jookseb ninast ja selline natuke väsinud tunne, aga palavikku pole ja enesetunne nagu väga halb pole, tööl ikka käin. Mõtlesin siis, et läheks teeks täna ikka väikese trenni ära, muidu läheb vahe liiga pikaks. Ausalt öeldes oli ikka tunda, et sooritusvõime on veidi madalam (jõudu, vastupidavust vähem). Peale trenni aga on tunne, et vist oleks targem olnud minemata jätta. Trennist läksin ja tagasi tulin jalgsi, u. 2-2,5 km üks ots. Peale trenni ka tavapärane proteiini+süsivesikute+glutamiini jook. Nüüd juba u. 45 minutit rahulikult kodus olnud, sõin, vaatasin telekat ja nüüd arvuti taga, pulss on 102-105.

Muudetud Jaanuar 29, 2007 kasutaja Capricorn poolt

[cows 0]

Ega ikka väga hea pole trenni teha kui isegi väike külmetushaigus sees on. Mul omal praegu selline seis, vett jookseb ninast ja selline natuke väsinud tunne, aga palavikku pole ja enesetunne nagu väga halb pole, tööl ikka käin. Mõtlesin siis, et läheks teeks täna ikka väikese trenni ära, muidu läheb vahe liiga pikaks. Ausalt öeldes oli ikka tunda, et sooritusvõime on veidi madalam (jõudu, vastupidavust vähem). Peale trenni aga on tunne, et vist oleks targem olnud minemata jätta. Trennist läksin ja tagasi tulin jalgsi, u. 2-2,5 km üks ots. Peale trenni ka tavapärane proteiini+süsivesikute+glutamiini jook. Nüüd juba u. 45 minutit rahulikult kodus olnud, sõin, vaatasin telekat ja nüüd arvuti taga, pulss on 102-105.

Ega jah mul on sama,nohu on suur,kõha kah ja siis vahepeal lõõb palaviku kah üles Aga jah pea on nagu eriti tuim ja sellises olekus ei jõuaksgi trenni teha

[eintsius 0]

Arstid soovitavad ca 1...2 nädalat pausi teha pärast tervenemist. Ise olen korra kogenud kui Kottermann on veel 1 nädal pärast paranemist organismis sees

[cows 0]

Arstid soovitavad ca 1...2 nädalat pausi teha pärast tervenemist. Ise olen korra kogenud kui Kottermann on veel 1 nädal pärast paranemist organismis sees

Pläääd nädal kuni kaks ei kannataks küll eemal olla trennist :S

4 päeva vahele jäänud ja juba mõtlen kuidas saaks homme trenni