Jarmo Oberst 7 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2009 Mulle mõjub ZMA hästi. Seda võtan enne magama minekut ja hommikul (kuigi olen 9-10 tundi maganud) ei taha ikka üles tulla. Selline sügav hea uni ja 8 korral 10nest näen ka ünenägu Väga super. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Totenkopf 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2009 http://www.wikihow.com/Sleep-Better siit võib ka abi olla Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
PT London 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2009 http://forums.fitness.ee/index.php?showtop...mp;#entry160801 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
scott89 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2009 Teate poisid ja tüdrukud mul on sama jama nt kell on peaaegu et seitse praegu..ja see on juba 5. päev kui ma ei saa korralikult magama ..eila ja täna olen terve öö üleval ja mitte raasugi und ei tule!!! WTF?? nüüd kui ma näen et juba teine inimene kirjutab seda siis millest see võib oleneda..eriti ei taha uskuda et bodypump-ist!! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ristokru 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2009 Mulle mõjub ZMA hästi. Seda võtan enne magama minekut ja hommikul (kuigi olen 9-10 tundi maganud) ei taha ikka üles tulla. Selline sügav hea uni ja 8 korral 10nest näen ka ünenägu Väga super.Mõtlesin ZMA peale aga nii palju räägitud ,et see tekitab õudus unenägusi? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
StaticMoth 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 22, 2009 (muudetud) Mõtlesin ZMA peale aga nii palju räägitud ,et see tekitab õudus unenägusi? Endal ka sarnaseid uneprobleeme olnud ning ZMA'st pole küll tolkugi olnud - uinumist kergemaks ei ole teinud, une kvaliteet samuti endisel tasemel, aga õudukaid ka pole näinud. Keegi raudselt sattus muude asjaolude kokkulangemise tõttu nägema õudukat, ajas selle ZMA kraesse ja oligi "linnalegend" valmis - ja selle jutu põhjal higistades "ai kurat, nüüd näen raudselt õudukaid, kui ZMA võtan" näedki kolle unes. Ühesõnaga - pole vaja üle mõelda. Muudetud Jaanuar 22, 2009 kasutaja StaticMoth poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
elxu 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 22, 2009 Minu hommik algab 4.45 ja pidevalt ei jää enne 12 magama. Kuigi voodisse lähen kell 10. Raamat ja rahustav tee aitavad mind. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
PointGuard 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 22, 2009 jood kolm õlut enne magamaminekut, magad nagu karu,samas hommikul on ärgata nagu tavaliselt, pole mingit eelmiseõhtu joomatunnet, kui vaid, ehk kurk kuivab Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
StaticMoth 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 22, 2009 jood kolm õlut enne magamaminekut, magad nagu karu,samas hommikul on ärgata nagu tavaliselt, pole mingit eelmiseõhtu joomatunnet, kui vaid, ehk kurk kuivabKusjuures, kui režiim on ikka täiega paigast ära, siis ei aita see kah ... Oleneb "raskusastmest" Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides