intsu007 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 24, 2007 Kas keegi oskab 6elda, et millised lihased t66tavad k2esurumisel? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
MuskulaarKobras 1 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 24, 2007 Õlg. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Capricorn 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 24, 2007 (muudetud) Seal vist üsna mitmed lihased, ma arvan, et käsivarre sisemised lihased (randme painutajad) on tähtsad ning vist ka rinnalihased, mingil määral ka biitseps kuna vahel tahab vastane kä'tt oma poole tirida. Samas õlg (deltalihas) nagu eriti vist pole? Tegelikult käesurumine on paha asi. Kunagi koolis surusin väga tihti vahetundides ning küünarnukki tuli mingi imelik valu sisse. Eks küünarnukki väänatakse seal ikka hoolega. Valust hoolimata surusin teinekord jälle. Nüüd on see valu mind mingil määral juba üle 10 aasta "jälitanud", ikka ja jälle kui mingit asja teha, mis küünarnukki nö. väänab, annab jälle tunda. Näiteks sellist harjutust nagu kangi mööda kõhtu üles kuni lõuani üles libistamist (peaks õlga treenima) ma eriti teha ei taha kuna siis on tunne, et see vastik valu tuleb tagasi. Ja ega naljalt kätt suruma ei kipu ka enam. Olge käesurumisega ettevaatlikud! Muudetud Jaanuar 24, 2007 kasutaja Capricorn poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
smack 2 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 25, 2007 Seal vist üsna mitmed lihased, ma arvan, et käsivarre sisemised lihased (randme painutajad) on tähtsad ning vist ka rinnalihased, mingil määral ka biitseps kuna vahel tahab vastane kä'tt oma poole tirida. Samas õlg (deltalihas) nagu eriti vist pole? Tegelikult käesurumine on paha asi. Kunagi koolis surusin väga tihti vahetundides ning küünarnukki tuli mingi imelik valu sisse. Eks küünarnukki väänatakse seal ikka hoolega. Valust hoolimata surusin teinekord jälle. Nüüd on see valu mind mingil määral juba üle 10 aasta "jälitanud", ikka ja jälle kui mingit asja teha, mis küünarnukki nö. väänab, annab jälle tunda. Näiteks sellist harjutust nagu kangi mööda kõhtu üles kuni lõuani üles libistamist (peaks õlga treenima) ma eriti teha ei taha kuna siis on tunne, et see vastik valu tuleb tagasi. Ja ega naljalt kätt suruma ei kipu ka enam. Olge käesurumisega ettevaatlikud!Kõht, triitseps ja selg töötavad ka kaasa. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 25, 2007 Seal vist üsna mitmed lihased, ma arvan, et käsivarre sisemised lihased (randme painutajad) on tähtsad ning vist ka rinnalihased, mingil määral ka biitseps kuna vahel tahab vastane kä'tt oma poole tirida. Samas õlg (deltalihas) nagu eriti vist pole? Tegelikult käesurumine on paha asi. Kunagi koolis surusin väga tihti vahetundides ning küünarnukki tuli mingi imelik valu sisse. Eks küünarnukki väänatakse seal ikka hoolega. Valust hoolimata surusin teinekord jälle. Nüüd on see valu mind mingil määral juba üle 10 aasta "jälitanud", ikka ja jälle kui mingit asja teha, mis küünarnukki nö. väänab, annab jälle tunda. Näiteks sellist harjutust nagu kangi mööda kõhtu üles kuni lõuani üles libistamist (peaks õlga treenima) ma eriti teha ei taha kuna siis on tunne, et see vastik valu tuleb tagasi. Ja ega naljalt kätt suruma ei kipu ka enam. Olge käesurumisega ettevaatlikud!Mul oli samamoodi, nii et olge käesurumisega ettevaatlikud. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
smack 2 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 25, 2007 Mul oli samamoodi, nii et olge käesurumisega ettevaatlikud.Sama siin, aga mul paranes enam-vähem kahe aastaga ära. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Aile 1 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 25, 2007 Mittesoovitatav tegevus... Ei v6ta kunagi vedu. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
cows 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 25, 2007 Seal vist üsna mitmed lihased, ma arvan, et käsivarre sisemised lihased (randme painutajad) on tähtsad ning vist ka rinnalihased, mingil määral ka biitseps kuna vahel tahab vastane kä'tt oma poole tirida. Samas õlg (deltalihas) nagu eriti vist pole? Tegelikult käesurumine on paha asi. Kunagi koolis surusin väga tihti vahetundides ning küünarnukki tuli mingi imelik valu sisse. Eks küünarnukki väänatakse seal ikka hoolega. Valust hoolimata surusin teinekord jälle. Nüüd on see valu mind mingil määral juba üle 10 aasta "jälitanud", ikka ja jälle kui mingit asja teha, mis küünarnukki nö. väänab, annab jälle tunda. Näiteks sellist harjutust nagu kangi mööda kõhtu üles kuni lõuani üles libistamist (peaks õlga treenima) ma eriti teha ei taha kuna siis on tunne, et see vastik valu tuleb tagasi. Ja ega naljalt kätt suruma ei kipu ka enam. Olge käesurumisega ettevaatlikud!Sellist asja olen ise kah tundnud aga õnneks pole seda enam kaua aega juhtunud,kätt surun kah ikka väga väga harva Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
JackDaniels 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 26, 2007 (muudetud) väga hea küsimus, vastati et paljud lihased. aga küsiks ka juurde milline lihas kõige rohkem? Muudetud Jaanuar 26, 2007 kasutaja JackDaniels poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
matti 8 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 26, 2007 Mittesoovitatav tegevus... Ei v6ta kunagi vedu.Arusaadav Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides