roulling 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 2, 2007 tere, tahaksin teada kas on mõtet võtta glükoos fruktoosisellessuhtes, et vahepeal, kui rahapuudus oli,kasutasin ise tehtud shaki kuhu panin 4- 6 lusikat glükoosi( see 15 kulli maksav igaspoes pea müüakse), piima ja mingit puuvilja ning jogurtit ka( banaan, apelsin jne )? mulle ilgelt maitses ja energiat andis kaning teine küsims et kas seda kui võtta, on mõttet võtta vist peale trenni, et lihased saaksid rohkem energiat taastumiseks? mingi paarikümne minutipärast? ettetänades, teadmiste eest mida annate Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Creek 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 2, 2007 Ega see sulle halba vast ei tee, ja energiat taastb ka. Aga soovitan teha mõned arvutused, ei imestaks kui see isetehtud shake on kallim kui tavaline. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Wahvel 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 2, 2007 EI TEA, EI HUVITA KAS LÄHEB. TEENIN HÄSTI ERITI ARVESTADES MU VANUST ISEGI VÄÄÄGA HÄSTI ei tore mees oled et nii palju teenid. mul hea meel sinu üle aga mis mõttega sa sellest kõigile pasundad. ise reekisid et kui raha puudus oli siis segasid ise endale shake.aga nüüd nagu ma aru saan on sul raha palju nii et telli endale siis proteiini ja süsiveskuid Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
