Jump to content
Sign in to follow this  
excalibur

Vajan treeningkava

Recommended Posts

Vajan kedagi kes koostaks mulle kava ja lisaks veel natuke konsultatsiooni. Maksan kulutatud aja ja vaeva. Äkki härra Ott isiklikult või soovitad kedagi teist. Plaan tõsisemalt tegelema hakata.

55616661

Share this post


Link to post
Share on other sites
Vajan kedagi kes koostaks mulle kava ja lisaks veel natuke konsultatsiooni. Maksan kulutatud aja ja vaeva. Äkki härra Ott isiklikult või soovitad kedagi teist. Plaan tõsisemalt tegelema hakata.

55616661

fitness.ee tööriistade all on treening kavad, kuna alles alistad siis vaata algajate kavasi mitte edasijõudnute omasid, sest nagu öeldakse tasa ja targu

Share this post


Link to post
Share on other sites
Avaleht------->Treener------->Toitumiskava, treeningkava--------->Tellin!

Mul tekkis aga küsimus, et kas koostaja suhtleb oma kliendiga ka isiklikult või kava pannakse kokku vaid nende ankeedi küsimuste põhjal?

Share this post


Link to post
Share on other sites
olgem ausad vaevalt treeneritele iga kava tahtajaga aega kokku saada on või kuidas?

võta algajate kava lahti ja tee mingi aeg seda et lihas saaks põhja alla

kui ei ole aega, siis tuleb see aeg tekitada. iga tipptreener on kuskil saalis mingi aeg saadaval, seda võib väga hästi treeningkava koostamiseks kasutada. pealegi võid temaga maili teel täpsustusi teha

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×