Lõutõmbed.

[QWE8 0]

Tere!

Tekkis selline küsimus, et mis lihaseid täpsemalt treenib lõuatõmbamine. Küsin selle pärast, et siis milliseid lihaseid pärast treeningut (mis sisaldab ka lõuatõmbeid) venitada tuleks.

Ja siis see kah, et palju sa ise puhtast jõust lõugatõmbad.

[V8 0]

Bitseps ja selg töötavad enamasti.

[Ikkreh 0]

Eks ta jah ikka biica ja seljale mõjub.

[greenu 0]

selg ja lailihas ...

[rantel 0]

Kindlasti oleneb ka et kuda tõmbad, kas kui käed on kitsalt või siis laialt ja kumba pidi kinni hoiad.

Mõjub lihastele suht erinevalt.

Muudetud November 24, 2006 kasutaja rantel poolt