Kodujuust suitsuforelliga

[Laura Reisalu 2]

Kodujuust suitsuforelliga

4-le sööjale

4 tk punast paprikat

4 tk väikest sibulat

4 tk konservkurki

240 g suitsuforellifileed

600 g kodujuustu

must pipar

sool

jahvatatud paprika

murulauk

Haki peeneks paprikakaun, sibul ja konservkurk. Peenesta forellifilee. Sega kokku kodujuust, kala ja aedvili. Maitsesta soola, pipra ning paprikapulbriga. Puista üle murulauguga.

[Maicle 0]

Kas siis tegu ongi täiesti kuiva salatiga ? Äkki oskate soovitada ka mingit kastet peale ? Et asi "mahlasem" oleks.

[Maicle 0]

Sellesmõttes, et see ei pea olema kulturisti ega kaalujälgija toit, lihstalt asi mida Sõpradele sugulastele pakkuda, kes ei tegele spordiga.

[jorsik 12]

proovi hapukoore või majoneesiga mahlasemaks muuta

[LeBon 0]

neli sööjat sellest küll ju kõhtu täis ei saa. kõik saavad vaevalt maitsta.

[jrx 142]

neli sööjat sellest küll ju kõhtu täis ei saa. kõik saavad vaevalt maitsta.

Neljale sööjale on see normaalne eine - ca 300 g toitu per kärss, selles on ca 35 g valku, häid rasvu ja pisut süsikaid... võibolla isegi rohkem valku. Keegi võiks mulle teha seda praegu:D

Muudetud Detsember 15, 2006 kasutaja jrx poolt