caffe latte

[woman 0]

Tere. kas keegi oskab öelda, kui palju ckal ja süsikaid sisaldab tass caffe lattet keskmiselt? Kas päeva jooksul kolm tassi seda ära juua on liiast?

[Raivo Piiber 21]

Seal enamus tavaline piim ja väike törts kohvi, suhkrut pand ju ise (või siis ei pane). Ehk lihtsamalt öeldes - vahustatud piimaga kohv!

[jrx 142]

mmmmmmmmmm latte (ilma suhkruta ikka)

[woman 0]

muidugi ilma suhkruta:)

[Kiisumiisu 0]

Tere!

Mina näiteks joon igapäev kolm tassi lattet päevas ja ei arva, et see liiast on:) Magusaks teen dieedi ajal täppidega e. suhkruasendajaga Splenda (uus toode ja ei pidavat olema nii kahjulik, kui muud suhkruasendajad).

Kaloreid kokku: 94.5 Kcal

Rasva: 4.5 g.

Valke: 4.5 g.

Süsivesikuid: 7.5 g.

Kiudaineid: 0 g.

Tervitades,

Kiisumiisu

[woman 0]

Tänud!

Ja tegelikult kasutaksin juhust ja küsiksin Kiisumiisult veel midagi:)

Nimelt mida Sina arvad sellest Fred Antsoni poolt kirjeldatud valgu ja rasva dieedist. Kas oled seda ise proovinud ning kuidas toimib? Et kas on parem kui asendan oma hommikuse pudru nt praemuna, juustu jms-ga? Ja ka lõuna ajal proovin süsivesikuid minimaalselt tarbida.

Tervitades ning edu soovides.

[pacman 0]

CAffe latte isiklik lemmik:)