Vitamiinid

[Maicle 0]

Mis Vitamiinid parandavad:

Silmanägemist

Vere ringlust liigestes

Hammaste korrashoidu

Ja mis vitamiine oleks veel kasulik süüa ?

Kõige rohkem huvitaksid need vere ringluse vitamiinid.

Ette tänades.

[MuskulaarKobras 1]

silmanägemine oli minu mäletamist mööda A-vitamiin.

[Czar 0]

http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=8868&st=20 kasulik teema

Aga magneesiumi ja tsinki oleks veits vaja juurde süüa treenides ja b vitakaid

[Maicle 0]

Et siis osatakse öelda, et mida järgmine kord küsida kui apteegi satun ?

A,B,C vitamiine ? On nad komplektselt 1 tablett või pead 3 tükki päevas sööma neid ?

[Maicle 0]

Oskab keegi midagi tarka öelda siis?

[Czar 0]

Ära a vitamiini küll juurde osta, seda peaks toiduga piisavalt ja rohkemgi saama, osta siis juba dynamisani multikat, seal kõike mõõdukalt

[ROtter 198]

Mis Vitamiinid parandavad:

Silmanägemist

Vere ringlust liigestes

Hammaste korrashoidu

Ja mis vitamiine oleks veel kasulik süüa ?

Kõige rohkem huvitaksid need vere ringluse vitamiinid.

Ette tänades.

Kas on mingi probleem, et niimoodi küsid?

[Maicle 0]

Silmanägemine ja hambad on korras(hambad on lihtsalt tundlikud igasugu jura vastu).

Aga Põlveliigestes on probleeme vereringlusega, Arstid vähemalt väitsid, põlvedega mingilmääral probe ühesõnaga.

[ROtter 198]

Silmanägemine ja hambad on korras(hambad on lihtsalt tundlikud igasugu jura vastu).

Aga Põlveliigestes on probleeme vereringlusega, Arstid vähemalt väitsid, põlvedega mingilmääral probe ühesõnaga.

Sel juhul aitavad glükoosamiini sisaldavad preparaadid, nt. Arthrostop Plus.

[Fred Antson 0]

Glükoosamiini peab võtma 3-kuulise kuurina 1 tablett 3 korda päevas!

[Maicle 0]

Glükoosamiini peab võtma 3-kuulise kuurina 1 tablett 3 korda päevas!

Pakendil oli taga kirjutatud 1 tablett päevas....... ??

Muudetud November 19, 2006 kasutaja Maicle poolt

[shreku 3]

C-vitamiin

[indrek_t 0]

kui hambad tundlikud pese kuldse sensodynega hambaid, seal vitamiinid ja värgid sees, mis hammastele vajalikud

kui põlved valutavad sõida jalgrattaga ja söö rohkem mineraalainerikkaid toite n. juustu, kohupiima, makarone, putru, täisteraleiba

[Maicle 0]

kui hambad tundlikud pese kuldse sensodynega hambaid, seal vitamiinid ja värgid sees, mis hammastele vajalikud

kui põlved valutavad sõida jalgrattaga ja söö rohkem mineraalainerikkaid toite n. juustu, kohupiima, makarone, putru, täisteraleiba

Söön ma teatud menüü järgi, kust puudub juust, makaron & leib. Kuid 100 g maitsetut kohupiima ning 50 g tatra putru söön küll päevas.

[indrek_t 0]

Söön ma teatud menüü järgi, kust puudub juust, makaron & leib. Kuid 100 g maitsetut kohupiima ning 50 g tatra putru söön küll päevas.

miks?? mingi haigus või

[Maicle 0]

Kui M. Kalmuse menüüd haiguseks nimetada siis küll

[indrek_t 0]

nojah mis ta sul juua lubab, destilleeritud vett ?

dieet kust on väljas juust, makaron ja leib ja maitea mis veel on idiootne ju!

raudselt ei tohi kana ja kala ka süüa..

[Maicle 0]

einoh, ta tegi 4 erinevat sööki, kana ja loomaliha on seal sees küll, kala aga ei ole, See on dieet koos treening kavaga, ise ma usun sellesse aga teistel on sellega kahtlusi(päris paljudel) Noo juust annab ju valku, Muna ma söön päris palju, niiet see annab piisavalt valku.

[indrek_t 0]

einoh, ta tegi 4 erinevat sööki, kana ja loomaliha on seal sees küll, kala aga ei ole, See on dieet koos treening kavaga, ise ma usun sellesse aga teistel on sellega kahtlusi(päris paljudel) Noo juust annab ju valku, Muna ma söön päris palju, niiet see annab piisavalt valku.

kuulsin et vene ajal olid igast tabletid ka mis pidid ravima kõiksugu haigusi, nendesse pidi ka uskuma...

ma soovitan sul selle dieedi pooleli jätta ja kahelda autori kompetentsuses üldse mingeid dieete koostada..

your call

[Sir 0]

On olemas loomulikult kõiksugu toredaid vitamiinikomplekse, -ühendeid jne. Väga paljud asjad on ka väljaarvutatavad. Võtame nüüd keskmise inimese kes mõne jõualaga tegeleb ja väga peensustesse langeda ei kavatse ning ka finantsvõimalused on piiratud. Kas on mingi "hea ja odav" üks vitamiinikompleks, mis üksinda enam-vähem asja ära ajab?

Tänan.

[Maicle 0]

kuulsin et vene ajal olid igast tabletid ka mis pidid ravima kõiksugu haigusi, nendesse pidi ka uskuma...

ma soovitan sul selle dieedi pooleli jätta ja kahelda autori kompetentsuses üldse mingeid dieete koostada..

your call

Kuid väga paljud on abi saanud temast:

http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=10069

Ja ma usun et ta ikkagi üht teist teab kah selle ala kohta.

Samas plekkisin ma väga suure summa nende kavade eest.

Kuid mida te arvate, külma toidu koolivõtmisest, kui koolis on soe toit olemas ? Mis sisaldab kartult, toorsalatit, vahest mingit liha ja saiakest. Joogiks on siis vahelduvalt kas piim, jogurt, tee, mingi kohvikakao segu (seda sula ei joo).

Muudetud November 19, 2006 kasutaja Maicle poolt

[Maicle 0]

Tegelikuses olen ma väga segaduses hetkel, ma ei tea mida teha

[lili 0]

Miks segaduses?

[Maicle 0]

Segaduses seepärast et Marek ütleb et see mõjub, Indrek ütleb et ma asetaks tema oskused menüüsid korraldada ültse kahtluse alla.

Emaga karjun seepärast et tema arvab et see on puhas ja täielik nõmedus kooli külma süüa kaasa võtta ja seal kuskil salaja sööma hakkata.

[gmaster 303]

kui võimalik, siis ikkagi eelistada sooja sööki külmale