Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 902
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 616
    postitust

445 teemat selles foorumis

  1. sibulamahl

    Postitas kristen.,
    • 3 vastust
    • 2 069 vaatamist

  3. Palun abi kava kohandamisel

    Postitas raunoasafa,
    • 4 vastust
    • 1 958 vaatamist

  4. Jõutõmme, haarde tugevus ja rikutud peopesad.

    Postitas sanafa_gan,
    • 13 vastust
    • 4 588 vaatamist

  5. Alustan. Oleks nõu vaja.

    Postitas MadRound,
    • 1 vastust
    • 1 527 vaatamist

  6. Küki ajal ümber kukkumine ja painduvus

    Postitas Char27,
    • 7 vastust
    • 2 810 vaatamist

  7. lihaskasv

    Postitas kristen.,
    • 30 vastust
    • 8 126 vaatamist

  8. Hommikused trennid õhtustest palju kehvemad

    Postitas matjusm,
    • 4 vastust
    • 1 721 vaatamist

  9. Smith mc vs barbell ?

    Postitas Aftermath41,
    • 11 vastust
    • 2 684 vaatamist

  10. Arsti sõnul lihasfastsia vigastus! Andke palun nõu

    Postitas fanatt123,
    • 13 vastust
    • 3 536 vaatamist

  11. nõrkus ja halb enesetunne väga tugeva pingutuse järel

    Postitas ccrp,
    • 33 vastust
    • 8 117 vaatamist

  12. Igakuine võistlus Aprill - Thrusters

    Postitas Fdvk,
    • 26 vastust
    • 5 463 vaatamist

  13. Kava ja jaotus

    Postitas neocortex,
    • 3 vastust
    • 1 945 vaatamist

  14. Igakuine võistlus - Double Unders

    Postitas Fdvk,
    • 23 vastust
    • 4 361 vaatamist

  15. Küsitlus jõunäitajate suurendamise kohta

    Postitas mValk,
    • 5 vastust
    • 1 665 vaatamist

  16. Rolling Thunder

    Postitas Peyote,
    • 0 vastust
    • 1 183 vaatamist

  17. Lõuatõmbe pukk koju

    Postitas empire,
    • 3 vastust
    • 2 505 vaatamist

  18. Oma treenimise jälgimisest

    Postitas taaviuudam,   
    • 3 vastust
    • 1 473 vaatamist

  19. Minimalistlikud jalatsid

    Postitas modus,
    • 0 vastust
    • 1 374 vaatamist

  20. Igakuine võistlus - Põrandal surumine

    Postitas Fdvk,
    • 63 vastust
    • 12 604 vaatamist

  21. Bulk And Cut (vms)

    Postitas Estcoy,
    • 4 vastust
    • 1 861 vaatamist

  22. Paluks abi toitumiskavaga !

    Postitas Lauri01,
    • 16 vastust
    • 2 923 vaatamist

  23. Rekordid

    Postitas PlaaTable,
    • 10 vastust
    • 3 715 vaatamist

  24. Ülekehatreening või jaotatud kava?

    Postitas reico,
    • 5 vastust
    • 2 135 vaatamist

  25. Igakuine võistlus - Kangikompleks

    Postitas Fdvk,
    • 98 vastust
    • 16 224 vaatamist

  26. Selg

    Postitas timo999,
    • 3 vastust
    • 2 067 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×