Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 817
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 602
    postitust

445 teemat selles foorumis

  1. Kõhulihaste treening

    Postitas karlz,
    • 0 vastust
    • 2 495 vaatamist

  3. Jalgade massi areng

    Postitas Dwayne72,
    • 4 vastust
    • 2 505 vaatamist

  4. Jõuvastupidavuse treening

    Postitas Dwayne72,
    • 4 vastust
    • 2 441 vaatamist

  5. Rinnalt surumine

    Postitas külaline12345,
    • 2 vastust
    • 4 275 vaatamist

  6. Rasvakiht ei taha kaduda

    Postitas tipatapa,
    • 14 vastust
    • 4 277 vaatamist

  7. Sooritusvõime vahe hommikul vs õhtul treenides

    Postitas matjusm,
    • 9 vastust
    • 3 611 vaatamist

  8. Õlad ja randmed

    Postitas Eclyz,
    • 6 vastust
    • 2 594 vaatamist

  9. Suur kõht / transverse abdominis

    Postitas dasfdasf,
    • 0 vastust
    • 1 924 vaatamist

  10. Kava jaotus

    Postitas raunoasafa,
    • 7 vastust
    • 2 471 vaatamist

  11. Mp3 jõusaalis

    Postitas katlinkas,   
    • 3 vastust
    • 2 169 vaatamist

  12. MTÜ Liigutame üleskutse: Anna märku välijõusaalist!

    Postitas Liiguta.me,
    • 6 vastust
    • 2 580 vaatamist

  13. Minu jõutõmbe tehnika (lisatud video)

    Postitas tomba,   
    • 2 vastust
    • 2 710 vaatamist

  14. Jõusaali uurimustöö

    Postitas viskaleili,
    • 7 vastust
    • 2 786 vaatamist

  15. Fitness5 treening

    Postitas Dwayne72,
    • 0 vastust
    • 1 500 vaatamist

  16. Lihas, ainevahetus ja raskaprotsent

    Postitas GoHard,
    • 4 vastust
    • 2 241 vaatamist

  17. Rinnale kava

    Postitas raunoasafa,
    • 10 vastust
    • 4 538 vaatamist

  18. Treenerid jõusaalis

    Postitas S11mPo1ss,
    • 5 vastust
    • 2 390 vaatamist

  19. JÕUSAAL mis seal on? Ja kas üldse on?

    Postitas martinkink,
    • 12 vastust
    • 3 124 vaatamist

  20. Massilisamine

    Postitas raunoasafa,
    • 8 vastust
    • 2 575 vaatamist

  21. Jõusaal noorele.

    Postitas Kog,
    • 1 vastust
    • 2 004 vaatamist

  22. Jõusaali kava

    Postitas Mario100,
    • 3 vastust
    • 2 732 vaatamist

  23. mass vs aeroobne

    Postitas raunoasafa,
    • 12 vastust
    • 3 954 vaatamist

  24. Kükk väga nõrk võrreldes jõutõmbega

    Postitas matjusm,
    • 12 vastust
    • 3 064 vaatamist

  25. jõutreeningul(low rep) saadud lihasmassi erinevus 10 rep treeningul+toitumise kohta küsimused

    Postitas kids,
    • 1 vastust
    • 1 766 vaatamist

  26. (Bikini) fitnessiga alustamine, kus?

    Postitas shoulshaker,
    • 0 vastust
    • 2 254 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×