Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 902
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 616
    postitust

445 teemat selles foorumis

  1. Jalgade massi areng

    Postitas Dwayne72,
    • 4 vastust
    • 2 387 vaatamist

  3. Jõuvastupidavuse treening

    Postitas Dwayne72,
    • 4 vastust
    • 2 238 vaatamist

  4. Rinnalt surumine

    Postitas külaline12345,
    • 2 vastust
    • 4 157 vaatamist

  5. Rasvakiht ei taha kaduda

    Postitas tipatapa,
    • 14 vastust
    • 3 972 vaatamist

  6. Sooritusvõime vahe hommikul vs õhtul treenides

    Postitas matjusm,
    • 9 vastust
    • 3 452 vaatamist

  7. Õlad ja randmed

    Postitas Eclyz,
    • 6 vastust
    • 2 472 vaatamist

  8. Suur kõht / transverse abdominis

    Postitas dasfdasf,
    • 0 vastust
    • 1 756 vaatamist

  9. Kava jaotus

    Postitas raunoasafa,
    • 7 vastust
    • 2 332 vaatamist

  10. Mp3 jõusaalis

    Postitas katlinkas,   
    • 3 vastust
    • 2 018 vaatamist

  11. MTÜ Liigutame üleskutse: Anna märku välijõusaalist!

    Postitas Liiguta.me,
    • 6 vastust
    • 2 338 vaatamist

  12. Minu jõutõmbe tehnika (lisatud video)

    Postitas tomba,   
    • 2 vastust
    • 2 596 vaatamist

  13. Jõusaali uurimustöö

    Postitas viskaleili,
    • 7 vastust
    • 2 644 vaatamist

  14. Fitness5 treening

    Postitas Dwayne72,
    • 0 vastust
    • 1 423 vaatamist

  15. Lihas, ainevahetus ja raskaprotsent

    Postitas GoHard,
    • 4 vastust
    • 2 113 vaatamist

  16. Rinnale kava

    Postitas raunoasafa,
    • 10 vastust
    • 4 037 vaatamist

  17. Treenerid jõusaalis

    Postitas S11mPo1ss,
    • 5 vastust
    • 2 277 vaatamist

  18. JÕUSAAL mis seal on? Ja kas üldse on?

    Postitas martinkink,
    • 12 vastust
    • 2 942 vaatamist

  19. Massilisamine

    Postitas raunoasafa,
    • 8 vastust
    • 2 446 vaatamist

  20. Jõusaal noorele.

    Postitas Kog,
    • 1 vastust
    • 1 915 vaatamist

  21. Jõusaali kava

    Postitas Mario100,
    • 3 vastust
    • 2 639 vaatamist

  22. mass vs aeroobne

    Postitas raunoasafa,
    • 12 vastust
    • 3 773 vaatamist

  23. Kükk väga nõrk võrreldes jõutõmbega

    Postitas matjusm,
    • 12 vastust
    • 2 883 vaatamist

  24. jõutreeningul(low rep) saadud lihasmassi erinevus 10 rep treeningul+toitumise kohta küsimused

    Postitas kids,
    • 1 vastust
    • 1 677 vaatamist

  25. (Bikini) fitnessiga alustamine, kus?

    Postitas shoulshaker,
    • 0 vastust
    • 2 142 vaatamist

  26. Välijõusaalid Tallinnas / torud, rööbaspuud jm

    Postitas empire,
    • 18 vastust
    • 11 904 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×