Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 817
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 602
    postitust

445 teemat selles foorumis

  1. Haarde tugevus

    Postitas kriskoix,
    • 185 vastust
    • 68 442 vaatamist

  3. Igakuine võistlus - kükkimine korduste peale

    Postitas Fdvk,
    • 293 vastust
    • 73 078 vaatamist

  4. Kindad

    Postitas jay,
    • 245 vastust
    • 86 125 vaatamist

  5. Kõikvõimas KÜKK

    Postitas martin1333,
    • 160 vastust
    • 73 399 vaatamist

  6. Paljajalu liikumine/treening

    Postitas Risto Uuk,
    • 18 vastust
    • 8 891 vaatamist

  7. Põlvesidemed, põlvetoed, soojendussukad

    Postitas trigger,
    • 68 vastust
    • 37 373 vaatamist

  8. Randmesidemed

    Postitas siimukas,
    • 10 vastust
    • 9 497 vaatamist

  9. Tõsterihmad

    Postitas starter,
    • 76 vastust
    • 34 641 vaatamist

  10. Treeningpäevik

    Postitas jakkru,
    • 40 vastust
    • 31 551 vaatamist

  11. Venitamine

    Postitas astors,
    • 74 vastust
    • 36 539 vaatamist

  12. ''Peak-exercise''

    Postitas staccatomach,
    • 1 vastust
    • 1 321 vaatamist

  13. (Bikini) fitnessiga alustamine, kus?

    Postitas shoulshaker,
    • 0 vastust
    • 2 254 vaatamist

  14. 100 kg väljakutse

    Postitas Undionu,
    • 6 vastust
    • 3 327 vaatamist

  15. 1000 erinevat kätekõverdust

    Postitas djgroove,
    • 0 vastust
    • 2 214 vaatamist

  16. 12 nädalane massiprogramm

    Postitas kristen.,
    • 4 vastust
    • 1 723 vaatamist

  17. 13 aastane koolitüdruk

    Postitas OldMan,
    • 26 vastust
    • 6 430 vaatamist

  18. 3 Päeva Järiest

    Postitas jõukakapp,
    • 4 vastust
    • 1 577 vaatamist

  19. 30g reegel

    Postitas kristen.,
    • 17 vastust
    • 3 196 vaatamist

  20. 5 päeva treeningkava

    Postitas Rafen,
    • 28 vastust
    • 7 436 vaatamist

  21. 5x5

    Postitas zxcvb,
    • 1 vastust
    • 1 763 vaatamist

  22. 5x5 workout

    Postitas kiqu,
    • 17 vastust
    • 3 723 vaatamist

  23. 6 x nädalas

    Postitas sanderp,
    • 10 vastust
    • 3 493 vaatamist

  24. 7 päeva nädalas jõusaali, füüsiliselt kehvas vormis inimesele ? kuidas ?

    Postitas Romeo83,
    • 25 vastust
    • 7 391 vaatamist

  25. aasta ajaga vormi :)

    Postitas rainer1985,
    • 35 vastust
    • 8 784 vaatamist

  26. Abi Jõusaalikavaga

    Postitas rolfvector,
    • 8 vastust
    • 4 593 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×