Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 465 teemat selles foorumis

  1. Algajate ABC

    Postitas bohemianrhapsody,
    • 4 vastust
    • 38 968 vaatamist

  3. LOE!

    Postitas Rebane,
    • 0 vastust
    • 14 830 vaatamist

  4. Kaabeltrenazöör koju

    Postitas Marka25,
    • 2 vastust
    • 899 vaatamist

  5. Lihtne treeningpink + hantlid. Mida ja kuidas saaks teha?

    Postitas lihtsalt mina,
    • 0 vastust
    • 508 vaatamist

  6. Alustaks taas. Kodus, lihtsalt ja ilma abivahendite kasutamise vajaduseta.

    Postitas lihtsalt mina,
    • 2 vastust
    • 2 220 vaatamist

  7. Jooksukava - treener ja äpp

    Postitas tomtom,
    • 0 vastust
    • 616 vaatamist

  8. Kätekõverdused.

    Postitas Weiko,
    • 2 vastust
    • 1 273 vaatamist

  9. Kodune jõusaali kava

    Postitas vasakparem,
    • 5 vastust
    • 3 495 vaatamist

  10. Naljakas rookie mistake / vajan ravi v. nõu

    Postitas tomtom,
    • 1 vastust
    • 1 202 vaatamist

  11. Täielik algaja

    Postitas chrisyt,
    • 14 vastust
    • 4 117 vaatamist

  12. Kui palju valku keha suudab vastu võtta?

    Postitas tomtom,
    • 4 vastust
    • 2 192 vaatamist

  13. Intervalljooksime ja tagasiöögid

    Postitas tomtom,
    • 3 vastust
    • 1 680 vaatamist

  14. Suur probleem!!

    Postitas Pelmeen13,
    • 4 vastust
    • 1 991 vaatamist

  15. Vanamees teeb ka trenni :D

    Postitas mina3333,
    • 50 vastust
    • 14 970 vaatamist

  16. Meeletu potentsiaal kuid puudub oskus

    Postitas Jackss,
    • 1 vastust
    • 1 781 vaatamist

  17. Parem Biitseps

    Postitas Kuubik666,
    • 2 vastust
    • 1 394 vaatamist

  18. Arvamust

    Postitas kristake123,
    • 22 vastust
    • 2 234 vaatamist

  19. EMS treening

    Postitas tomtom,   
    • 11 vastust
    • 9 110 vaatamist

  20. Kesknärvisüsteemi kahjustus ja surnud käe sündroom

    Postitas leekas,
    • 21 vastust
    • 5 940 vaatamist

  21. HIIT trenn - kas päriselt nii efektiivne?

    Postitas ums557,
    • 0 vastust
    • 3 127 vaatamist

  22. Paistes peale jõutrenni

    Postitas Aassuu1,
    • 4 vastust
    • 2 930 vaatamist

  23. Küsimus jalgades jõunumbrite tõstmisega

    Postitas atmracing,
    • 1 vastust
    • 2 039 vaatamist

  24. Proteiin

    Postitas BBbody,
    • 3 vastust
    • 2 053 vaatamist

  25. Toitumine ja treening

    Postitas BBbody,
    • 3 vastust
    • 1 919 vaatamist

  26. Kas keha jääb uut kaalu hoidma?

    Postitas testuser3,   
    • 1 vastust
    • 1 616 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×