Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 465 teemat selles foorumis

  1. Algajate ABC

    Postitas bohemianrhapsody,
    • 4 vastust
    • 39 055 vaatamist

  3. LOE!

    Postitas Rebane,
    • 0 vastust
    • 14 866 vaatamist

  4. Kaabeltrenazöör koju

    Postitas Marka25,
    • 2 vastust
    • 1 364 vaatamist

  5. Lihtne treeningpink + hantlid. Mida ja kuidas saaks teha?

    Postitas lihtsalt mina,
    • 0 vastust
    • 606 vaatamist

  6. Alustaks taas. Kodus, lihtsalt ja ilma abivahendite kasutamise vajaduseta.

    Postitas lihtsalt mina,
    • 2 vastust
    • 2 325 vaatamist

  7. Jooksukava - treener ja äpp

    Postitas tomtom,
    • 0 vastust
    • 703 vaatamist

  8. Kätekõverdused.

    Postitas Weiko,
    • 2 vastust
    • 1 400 vaatamist

  9. Kodune jõusaali kava

    Postitas vasakparem,
    • 5 vastust
    • 3 589 vaatamist

  10. Naljakas rookie mistake / vajan ravi v. nõu

    Postitas tomtom,
    • 1 vastust
    • 1 264 vaatamist

  11. Täielik algaja

    Postitas chrisyt,
    • 14 vastust
    • 4 280 vaatamist

  12. Kui palju valku keha suudab vastu võtta?

    Postitas tomtom,
    • 4 vastust
    • 2 247 vaatamist

  13. Intervalljooksime ja tagasiöögid

    Postitas tomtom,
    • 3 vastust
    • 1 751 vaatamist

  14. Suur probleem!!

    Postitas Pelmeen13,
    • 4 vastust
    • 2 058 vaatamist

  15. Vanamees teeb ka trenni :D

    Postitas mina3333,
    • 50 vastust
    • 15 212 vaatamist

  16. Meeletu potentsiaal kuid puudub oskus

    Postitas Jackss,
    • 1 vastust
    • 1 815 vaatamist

  17. Parem Biitseps

    Postitas Kuubik666,
    • 2 vastust
    • 1 454 vaatamist

  18. Arvamust

    Postitas kristake123,
    • 22 vastust
    • 2 288 vaatamist

  19. EMS treening

    Postitas tomtom,   
    • 11 vastust
    • 9 215 vaatamist

  20. Kesknärvisüsteemi kahjustus ja surnud käe sündroom

    Postitas leekas,
    • 21 vastust
    • 6 055 vaatamist

  21. HIIT trenn - kas päriselt nii efektiivne?

    Postitas ums557,
    • 0 vastust
    • 3 170 vaatamist

  22. Paistes peale jõutrenni

    Postitas Aassuu1,
    • 4 vastust
    • 2 962 vaatamist

  23. Küsimus jalgades jõunumbrite tõstmisega

    Postitas atmracing,
    • 1 vastust
    • 2 076 vaatamist

  24. Proteiin

    Postitas BBbody,
    • 3 vastust
    • 2 086 vaatamist

  25. Toitumine ja treening

    Postitas BBbody,
    • 3 vastust
    • 1 949 vaatamist

  26. Kas keha jääb uut kaalu hoidma?

    Postitas testuser3,   
    • 1 vastust
    • 1 645 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×