Jump to content

Naised ja treening

Aeroobika, Fitness ja kõik muu, mis peaks puudutama rohkem naistele määratud alasid.
Muidugi võivad ka mehed aktiivselt osa võtta.

565 teemat selles foorumis

  1. Aeroobse- ja jõutreeningu vahekord

    Postitas Ansjuu-,
    • 2 vastust
    • 1 986 vaatamist

  3. Vee joomine trenni ajal

    Postitas Cornyy,
    • 9 vastust
    • 3 885 vaatamist

  4. Kust saab osta oduses treeninguks dvd-sid?

    Postitas Kirsi-Mari,
    • 1 vastust
    • 1 418 vaatamist

  5. Rohkem sporti, suurem kaalunr.

    Postitas Kirsi-Mari,
    • 55 vastust
    • 9 180 vaatamist

  6. Harjutused-- millises järjekorras?

    Postitas Katariina76,
    • 2 vastust
    • 2 181 vaatamist

  7. BodyPumpi hirm

    Postitas senjoriitajl,
    • 8 vastust
    • 2 981 vaatamist

  8. Alakeha ilusaks

    Postitas cess,
    • 47 vastust
    • 15 053 vaatamist

  9. Batoonid

    Postitas Siram,
    • 15 vastust
    • 2 550 vaatamist

  10. Selg, täpsemalt alaselg.

    Postitas Jaanika.t,
    • 6 vastust
    • 1 910 vaatamist

  11. 30 päeva challenge

    Postitas depol,
    • 5 vastust
    • 4 097 vaatamist

  12. algus - nõuandeid

    Postitas Merkuur123,
    • 4 vastust
    • 1 761 vaatamist

  13. jõusaaal 3x nädalas

    Postitas canibus,
    • 14 vastust
    • 3 893 vaatamist

  14. Haigusnähud peale igat jõutrenni

    Postitas Katariina76,
    • 6 vastust
    • 3 038 vaatamist

  15. Diastasis Recti/Mummy tummy

    Postitas Delovaja,
    • 14 vastust
    • 4 368 vaatamist

  16. Probleem kaalulangatamisega peale 2 rasedust

    Postitas Delovaja,
    • 4 vastust
    • 1 832 vaatamist

  17. Lihase säilitamine

    Postitas melluke,
    • 14 vastust
    • 3 229 vaatamist

  18. väike abipalve

    Postitas rrebeka,
    • 5 vastust
    • 2 335 vaatamist

  19. Kõht ja selg vormi

    Postitas Jaanika0t,
    • 14 vastust
    • 6 178 vaatamist

  20. Kükkide tegemine - hingeldamine

    Postitas canibus,
    • 12 vastust
    • 6 327 vaatamist

  21. Hommikune jooks

    Postitas Piiko,
    • 13 vastust
    • 3 115 vaatamist

  22. jalgrattasõit/trenn

    Postitas canibus,
    • 18 vastust
    • 3 386 vaatamist

  23. Proteiini ja Reco2 koos kasutamine

    Postitas Siram,
    • 3 vastust
    • 1 590 vaatamist

  24. Käed

    Postitas mm86,
    • 9 vastust
    • 5 327 vaatamist

  25. Palun abi koduse treeninguga. :)

    Postitas Jennyca,
    • 2 vastust
    • 5 319 vaatamist

  26. Crosstrainer või velotrenaźöör

    Postitas canibus,
    • 12 vastust
    • 8 970 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×