ministepper või ministepper külgliikumisega

[eves 0]

Otsustasin osta stepperi,et kodus mõnuga rahulikult treenida. Aga leidsin valikust tavalise stepperi ja stepperi külgsuunas liikumisega. Mis neil sisuliselt vahet on? Kumb on efektiivseks treeninguks parem? Aidake algajat!!

[painkiller 0]

Pole küll mingi spetsialist, aga mina soovitaksin seda külgliikumisega stepperit.