Pea käib ringi

[leopold 0]

Kõhulihase harjutusi sooritades hakkab pea tohutult pööritama, orjentatsioon kaob ja tükk aega ei saa püsti seista, milles võiks asi seisneda ja kuida seda vältida?

[veinikaarija 0]

Mis harjutusi kasutad kõhulihaste treenimiseks?

Kui need on istessetõusud, siis soovitaks käsi mitte asetada kukla taha, sest nii võid suruda kinni olulised veresooned.

Kuid muidugi võib olla see tingitud kõhulihaste sooritamise tempost kui ka kõrgest vererõhust.

[leopold 0]

Harjutus on "sit-up" ja käsi hoian just nimelt kukla taga, mitte kaela. kus asetsevad veresooned, see ei tohiks seega mõjutada, ning perearst väidab et vererõhk on nagu kosmaonaudil, seega väga ok...

[Vahue 0]

Sa tee kõhupressi harjutusi, kus pea on põrandal või liigub vähe. Pole mõtet rapsida.

[ROtter 198]

Probleem võib olla ka vestibulaaraparaadi e. tasakaaluelundi töös.

[birra 0]

Kõhulihase harjutusi sooritades hakkab pea tohutult pööritama, orjentatsioon kaob ja tükk aega ei saa püsti seista, milles võiks asi seisneda ja kuida seda vältida?

Tee harjutusi aeglasemas tempos ja soovitatatvalt koos raskusega

[Creek 0]

Tegelt peaks käsi just kaela taga hoidma. Ja see võib ka kogu jama lahendama.