Suurepärane artikkel algajatel!

[jrx 142]

Back to Basics - link

Väga hea artikkel! Natuke ülbe, aga seda mõnusam lugeda. Lihtsas keeles ka

Kohustuslik materjal kõigile enne kui nad tulevad jälle küsima, et mis pulbreid peab sööma ja et kas jaotada kava kaheks või kolmeks ja nii edasi...

edit: P.S. See oleks SUUREPÄRANE kui keegi selle artikli viitsiks ära tõlkida. Sobiks Fitness.ee artiklitesse nagu rusikas silmaauku.

Muudetud Mai 18, 2006 kasutaja jrx poolt

[veinikaarija 0]

Keegi võiks jah selle ära tõlkida!

[Kuup 0]

Täitsa asjalik. Marek Kalmus rääkis väga sarnast teksti! Ju siis nii ongi

[Guest Zz]

Mulle meeldis eriti see tsitaat

But, in the most basic terms, training just isn't a complicated endeavor. Like Fred Hatfield once wrote "Just lift the damn bar!"

[Rebane 102]

Like Fred Hatfield once wrote "Just lift the damn bar!"

Ja Metallica fännidele võin öelda, et Jaymz Hetfield on raudselt öelnud 'Just lif the damn beer'

[jrx 142]

@ Reps

Selle artikli juurde käib ka hästi Dan Johni tsitaat:

(Rääkides erinevatest kavadest, jõutõstmisest, olümpiatõstetest, keha abil tehtavatest harjutustest jne jne)

"Everything works! From 2-6 weeks."