anaeroobne treening

[hastee 0]

Oleks super kui keegi saaks kirjutada midagi anaeroobsest treeningust. Hea oleks kui mõni elukutseline kulturist ütleks mõne targa lause, mida kehalise referaati sisse panna Kasu oleks ka mõnest lingist. Aitäh.

[Kaspar_ 0]

http://www.google.com

[maximus89 0]

Seda sa küsisid siin juba ennem.Pane google otsingusse anaerobic vs aerobic, siis tuleb üks hea leht, kus on kirjutatud nendest mõlemast nii füsioloogilisel tasandil, kui ka harjutuste ja treeningmeetodite tasandil.