Heix89 0 Teavita postitusest Postitas Märts 18, 2006 Kuidas mõjub proteiinisheik peale aeroobset, näiteks peale suusatamist? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
wicked 0 Teavita postitusest Postitas Märts 18, 2006 hästi! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
matu124 0 Teavita postitusest Postitas Märts 18, 2006 ega ta halvasti ei möju jah,mötetuid küsimusi esitatakse viimasel ajal kuidagi palju Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
birra 0 Teavita postitusest Postitas Märts 18, 2006 hästi! Hästi tähendab mida?Teeb kõhu täis.Kustutab janu.Laob Oti pensionisambale vundamenti.Maitseb hästi.NÕME VASTUS Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kurupt 0 Teavita postitusest Postitas Märts 19, 2006 hästi!Hästi tähendab mida?Teeb kõhu täis.Kustutab janu.Laob Oti pensionisambale vundamenti.Maitseb hästi.NÕME VASTUS nõmedale küsimusele nõme vastus! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
theONE1 0 Teavita postitusest Postitas Märts 19, 2006 Kuidas mõjub proteiinisheik peale aeroobset, näiteks peale suusatamist? HÄSTI, HÄSTI HÄSTI, HÄSTI... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
carter 0 Teavita postitusest Postitas Märts 19, 2006 proovi järgi ja saad teada. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Titaan 0 Teavita postitusest Postitas Märts 19, 2006 Kui oled vahetustega sprinti vaadanud siis lasevad paljud suusatajad seal vahepeal proteiini sehiki! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
jrx 142 Teavita postitusest Postitas Märts 19, 2006 Titaan, kust sa tead, et see proteiin on?!? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Rambo vend 30 Teavita postitusest Postitas Märts 19, 2006 Proteiinisheiki ei võta nüüd küll ükski sportlane võistluse ajal. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
inside14 1 Teavita postitusest Postitas Märts 19, 2006 Proteiinisheiki ei võta nüüd küll ükski sportlane võistluse ajal. Kust sa seda võtad, too üks tõepärane näide. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
jrx 142 Teavita postitusest Postitas Märts 19, 2006 (muudetud) Proteiinisheiki ei võta nüüd küll ükski sportlane võistluse ajal.Teen sporti ja võtsin võistluse ajal lahja proteiinisheigi. Järelikult on see lause vale. Mul oli muidugi järgmise matshini kõvasti aega ka.Igatahes üldiselt vahetult enne võistlust ei soovitata kindlasti valku süüa. Mõned ei soovita kindlasti ka võistluste ajal valku tarbida. Aga on ka neid, kes enda süsivesikujoogi sisse natuke valku raputavad ja taastumiseks tarbivad. Aladel, kus pingutus vaheldub suhteliselt pikkade pausidega (nagu näiteks kahevõitlusalad või rannavõrkpall) on see ilmselt õigustatud ja kasulik. Muudetud Märts 19, 2006 kasutaja jrx poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
