Paljudel teist on kodus hantlid?

[Handeldaja 0]

Mul ka olemas korralikud reguleeritavad hantlid. Mul leidub ainult mõni lihas, mida ma nendega treenida ei saaks. Tuleb lihtsalt leiutada, kuidas treenida.

[Raul1 0]

loomulikult on olemas. reguleeritavad hantlid on ja 2 x63 kg saab peale panna. Samuti on kang, kettad, pukid, pingid, rööbaspuud, noodipult jms. Vahel on jõusaalis riigipühad ja ei saa treenida. Aga kui omal olemas on midagi, siis ei pea murtesema kogu aeg, kas saan treenida või mitte.

[Strong 0]

mu arust on küll suht mõttetu kodu hantlid osta,raharaiskamine

....jõusaal ikka ruulib

[compu 0]

2*10 tellitavad ja 2*5 tavaslised , mõlemad on välja laenatud. Sest jõusaal on ikka jõusaal

[1Miku 0]

soovitan kindlalt hantlid osta

ise alustasin treeningut jõusaalis, seejärel ostsin koju hantlid. hantlitele järgnesid teised asjad jne. nüüd on kodus terve jõusaal, mida külastab peale minu veel mõni mu sõber.

[stainless 0]

Kunagi sai säästust ostetud kaks 15kg tellitavat hantlit ~315.-kr tk. Samasuguseid müüakse Hobby Hallis ~450.- kr tk.

Mul samasugused. Ei tea, kas neile suuremaid kettaid ka eraldi juurde müüakse? Kui, siis kust võiks neid osta?

[theONE1 0]

Kunagi sai säästust ostetud kaks 15kg tellitavat hantlit ~315.-kr tk. Samasuguseid müüakse Hobby Hallis ~450.- kr tk.

Mul samasugused. Ei tea, kas neile suuremaid kettaid ka eraldi juurde müüakse? Kui, siis kust võiks neid osta?

hmm kui ma ei eksi, siis oli sellises firmas ka sellist stuffi nagu BENSPORT!

www.bensport.ee

[V.K 4]

Mul üks 10 kg hantel roostetab voodi all, tahab keegi osta?

Muudetud Märts 19, 2006 kasutaja V.K poolt

[Heix89 0]

Kodus kaks viiest ja kaks kümnest, veneaegsed ..aga vahel, kui vaja, siis kärab küll!

[carter 0]

endal kodus kaks sangpommi, üks päris minivariant.

väga harva lähevad käiku.

[Mob 0]

2X15 On

[veinikaarija 0]

2x7.5kg

Veneaegsed, isa omad.

[Kurupt 0]

Selleks on jõusaal ei hakka oma elamist selliste asjadega koormama!

nõus. omal kah hantlid puuduvad

[wildlife 0]

2x15 hantlid, lisaraskused, 85kg kang ja korralik jõutõstepink ka varsti; nädala sees saab kodus trenni tehtud; aga nädalavahetusel ikka jõusaali minek

[Titaan 0]

ma investeerisin kooli jõusaali need

Aga olemas on ise tegin veel treisin

[vormel 0]

Mul on kaks 5-kilost kaks 8-kilost.

Vahel, kui jõusaali miskipärast minna ei saa, siis on hea kodus nendegagi harjutada.

[Thomas 0]

2*4kg, 2*6kg, 2*8kg, 2*12kg ja 1*20kg. Kui jõusaalis ei käinud veel, siis tegin ainult biitsepsit nendega, kuna ei viitsinud iga kord toole liigutama hakata, et saaks rinda jms. teha

[kaiv 0]

2*4kg, 2*6kg, 2*8kg, 2*12kg ja 1*20kg. Kui jõusaalis ei käinud veel, siis tegin ainult biitsepsit nendega, kuna ei viitsinud iga kord toole liigutama hakata, et saaks rinda jms. teha

Toolide paika panemine on muidugi kõige suurem probleem

[big poppa pump 0]

Koju on muidugi mõtekas hantlid soetada nendega saad ju väga palju tehtud. Kodus hantlitega trenn ja õige toitumine ning varsti oledki selline suur kapp

Kui juba ostuks läheb siis kindlasti reguleeritavad millel on mõistlikult raskusi kaasas

[ristokru 0]

Mul ka kodus hantlid ja igasuguseid raskusi, ka on veel rinna ja jala pink Jõusaalis ei käi ja teen kodus ja kõik saab tehtud

[Capricorn 0]

Üks 15-kg, reguleeritav, läikivate ketastega, maksis 395 (või 399 vms), võimalikud raskusevariandid:

2,5

5

7,5

10

12,5

15

[kronik 0]

On

[matti 8]

Mul on kodus kaks tellitavat 15 kg.Aga mul on ka tasuta jõusaal,nii,et nendega eriti ei tee.

[MuskulaarKobras 1]

Hantleid pole... kuigi võiks

[Archangel 482]

Kaks 15kg reguleeritava raskustega hantlit täitsa olemas. Veidikene lahjaks hakkavad jääma, aga saab igasugu harjutusi teha. Kui ikka aeglaselt ja lihaseid 100% pingutades teha, siis võtab isegi kergete raskustega lihase korralikult läbi.

Samuti on olemas kodus surumispink ning korralik kang millega siis rinda teha. Kangiga saab veel tosinkond harjutust kodus mugavalt ära teha.

Jõusaali minemist otseselt vajalikuks ei pea. Kui siis tulevikus võibolla treeningkavasse veidi vaheldust sisse lüüa.