vambola 0 Teavita postitusest Postitas August 24, 2002 Yks kysimus. Kui kaua yhe trennipäeva läbimine aega peaks võtma. Harjutusi päris palju. Mitu minti peaks seeriate vahel pausi olema. Tänan Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ott Kiivikas 817 Teavita postitusest Postitas August 26, 2002 Minul ei võta selle kava läbimine aega kauem kui 1,5 tundi. Ausalt öeldes ei ole kella vaadanud, üldjuhul pikem paus on baasharjutuste ja suuremate lihasrühmade juures. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
nuiakas 0 Teavita postitusest Postitas Mai 9, 2003 vambola sa siis ise trennist mitte vi**gi ei jaga kuigi foorumites oled küll kõva sõnavõtja-krt see on ju põhitõde et 1,5 tundi...ah sa vana muri võll mees oled ikka küll Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
