Kas see aitab?

[Silver15 0]

Olen kuulnud paljudelt inimestel ja ka siin foorumis , et inimene v6tab kaalust maha k6ige rohkem kui ta igistab....kas sihuke variant aitab et seod k6hu umber kile siis k6ht higistab vaga k6vasti ja kannad seda koolis...koju tulles v6ttad maha?kas nii v6ib teha>?

[bohemianrhapsody 9]

Olen kuulnud paljudelt inimestel ja ka siin foorumis , et inimene v6tab kaalust maha k6ige rohkem kui ta igistab....kas sihuke variant aitab et seod k6hu umber kile siis k6ht higistab vaga k6vasti ja kannad seda koolis...koju tulles v6ttad maha?kas nii v6ib teha>?

Kaotad lihtsalt vedelikku, mille pärast tagasi jood.

Ühesõnaga: mõttetu.

[hampton 0]

Nagu juba siin mainiti, et see midagi erilist ei anna, kõige efektiivsem rasva põletamis metood on - minna jõusaali ja hakkata aeroobset tegema hakkata.

Unusta igasuguseid kiled, abs butterflyd (millest ei ole mingit kasu) jne, kui tahad kaalust alla saada, siis tuleb raskelt trenni teha hakkata ja toitumis "paika" panna.

[theONE1 0]

kiled ajavad higistama, selle tulemusena aga eritub vesi!!! Kuna keha koosneb suuresti veest, väheneb veekaotusega küll nii kaal kui ümbermõõt. Organismis on aga optimaalne vedelik hädavajalik, seega et säilitada kehas vedelikutasakaalu, jood sa kaotatud grammid ja sentimeetrid pärast treeningut ja järgmistel päevadel tagasi!!! Seega.... mõtle ise !

[Silver15 0]

Ma kain j6usaalis 3 x korda nadalas tana tegin erki noole jargi aeroobikat nuud jalad valutavad nii et vahe pole aga mis aitaks k6hust lahti saada aeroobika va aga mull valutavad peal aeroobikat ainult jalad ja kaed kas siis ikka kasu k6hulihastele ka tuleb?

[ronija 0]

Kile k6hu peal

Nahk ja keha tahab hingata

[taavet 0]

No nii haiget varianti pole elus kuulnud. Kas sa kujutaksid seda ette, et terve päeva kõnnid selle higihaisuga ringi mis sul seal särgi all on?

[ronija 0]

Mhehehe

Yks v6imalus tegelikult on määrida k6hu piirkonda korralik kiht tavotti! Ei pigista k6htu ei lase kehal hingata paneb higistama higihaisu vaevalt, et yle selle tunneb. Kui yks kiht maha tuleb siis ära muretse see näitab, et oled kyllaldaselt päeva kohta higistanud. Järgmine hommik mäkerda jälle kokku! L6puks saad lahti.

Muidugi kile ka hea idee!

(P.S! Ära v6ta seda kuulda! See lihtsalt yks loll nali!)

Muudetud Veebruar 1, 2006 kasutaja ronija poolt

[ROtter 198]

Mhehehe

Yks v6imalus tegelikult on määrida k6hu piirkonda korralik kiht tavotti! Ei pigista k6htu ei lase kehal hingata paneb higistama higihaisu vaevalt, et yle selle tunneb. Kui yks kiht maha tuleb siis ära muretse see näitab, et oled kyllaldaselt päeva kohta higistanud. Järgmine hommik mäkerda jälle kokku! L6puks saad lahti.

Muidugi kile ka hea idee!

Ärge soovitage selliseid asju, mis on eluohtlikud. Tuletage meelde ajaloost "lint?imist" .

[T.M. 0]

Endast ajutiselt endast välja pigistatud/higistatud vedelikust mängib kalorikulus sisulist rolli. Kuigi sellel on teatav kaudne seos.

Muidugi kulub saunas rohkem energiat kui jõudeolekus, kui sa tahad välja arvutada suurusjärku, siis mõõda oma pulssi saunas ja võrdle seda oma normaalpulsiga.

Kalorikulu on iga inimese puhul erinev, kuid võrdelises seoses nende pulsiga.

Seega teatud alus nendel saunaga saledaks väidetel on, kuid vastupidiselt topshopi väidetele on leilitamine kalorikulu mõttes tunduvalt vähem kasulikum kui sportliktreening.