Sooviks kriitikat ja arvamusi.

[WinchesterMan 0]

Tere! Sooviksin siis teada mis arvate mu seljast ja sooviks kriitikat ka. Biiceps pole tegelikult nii väike kui pildilt tundub (biitsa ümbermõõt on 33,5cm). Trenni olen teinud umbes 7 kuud ja enne trenni tegemist ei olnud peaaegu mingit lihast.

Selg

Muudetud Jaanuar 18, 2006 kasutaja WinchesterMan poolt

[fighter 0]

arenguruumi on küllalt

[theONE1 0]

trapets on veidike näha, seljalailihast veel nagu pole jms. aga edu mingi põhi on all vähemalt!

[Eastsider 0]

Natuke juba on midagi, 7 kuu kohta ma arvan et normaalne tulemus.

Kurat mul on ka selline jama, et biits ei paista välja, 38 cm aga välja küll ei paista :S

[WinchesterMan 0]

Praegu võib selles ka asi olla, et lihas on praegu vett täis kuna just tarvitasin kreatiini mis teatavasti on vee magnetiks.

[matu124 0]

Võibolla ütled oma vanuse ka,sul on ikka arenguruumi väga palju.

[kobras 0]

noojah arenguruumi veel on täiega

7kuu kohta tundub ehk ok

[TANK 3]

tahad kriitikat ja arvamusi... olgu...

33cm on väike... väga väike biitsa kohta...

selga... pole ollagi...

7 kuud... on liiga väike aeg... 7 aastat on midagi juba....

seega arvan et tee trenni ja kasva edasi.... kui käsi on 40 ringis siis proovi uuesti

aga see on minu tagasihoidlik arvamus... mida sa muidugi küsisid

[WinchesterMan 0]

Olen 14 aastane, pikkust on 173cm ja kaalun 65kg.

[theONE1 0]

iseegi kui biitseps veet täis on, siis mingi kuju peab olema ikkagi

[daemonium 18]

e-ee ...

pole ju midagi (veel) kommenteerida.Treeni aga edasi,küll tulemus tuleb!

[Vahue 0]

Ilus sile poiss

[noobie 0]

Neljas kuu jookseb trennis, biitsast mingi väike pildike (hetkel pole paremat).

http://www.zone.ee/injury/k2si.jpg?

ahjaa.. vanust 17a. kaal ~70kg pikkus 180cm

Muudetud Jaanuar 19, 2006 kasutaja noobie poolt

[Raivo Piiber 21]

Omalt poolt küsiks, et kas selline kommenteerimine kellelegi ka midagi annab? Üks kiidab, teine laidab, üks ütleb, et enam-vähem jne.Aga sügavam mõte asjal nagu puudub ...Vaata peegli ees ja hinda ennast ise, kuid pärast seitset kuud trenni näha olulist arengut??? Vabandan, kuid see minu arvamus ja leian veel, et selliste teemade püstitamine ei oma lõpptulemusena kasu kellegi jaoks.Parimat!

[Kuup 0]

Kui tagasisidest natuke positiivsust saada, siis endal parem olla ja tead et võid rahuga edasi jätkata. Aitab järjepidavusele kaasa lisab enesekindlust.

[Makaveli 0]

7 kuuga liiga väike areng , on võimalik palju enamat saavutada.. eriti veel algusfaasis..

[Kurupt 0]

makaweli ytles minu s6nad 2ra! 7 kuud on aeg mille jooksul saab tegusi teha! muidugi herr tank vaatab asja enda m2tta otsast:)

[sub 0]

7 kuuga liiga väike areng , on võimalik palju enamat saavutada.. eriti veel algusfaasis..

Ma ütleks pigem, et 14a on nii noor, et raske on suurt lihaskasvu saada (sõltub muidugi indiviidi kehalise arengu kiirusest). See ei tähenda kindlasti, et ei peaks jõusaalis käima, praegu õpid harjutusi tegema ja lihast tunnetama jne, tuleb kindlasti kasuks. Varsti on väga hea kasvuiga käes

[Kuup 0]

7 kuuga liiga väike areng , on võimalik palju enamat saavutada.. eriti veel algusfaasis..

Ei arva nii. Endal mul algul nagu midagi ei tulnudki erilist juurde. Jõudu vast ainult. Välimusest küll erilist arengut ei olnud. Viimasel ajal on hakanud rohkem tulema seda välimust, jõukasvu on vähe.

Oleneb ka muidugi vanusest ja puberteedieas need hormoonid tõmblevad ka siis millal tahavad.

[Rihostern 0]

Hmm tundub tõesti kuidagi ( Niru ) Eks see on võib-olla tingitud valgusest vms ,aga kes teab! Igaljuhul on arenguruumi veel küll ja küll . Suurem lihas kasv on veel alles ees !

Ise alustasin kui sain 15 ja nüüd siis 16 ja eks minu esialgne tase oli midagi sarnast mis sul , aga hetke pilt siis http://www.amazon.ee/view.php?path=lehed/pilt/rate/5046.jpg# ( varsti tulevad uued pildid ! ) ja see tulemus on saavutatud ~1-aastaga ! ( Kui täpne olla siis 9 kuuga )

Eks võrdle ja vaata .

Igatahes soovin EDU !

Muudetud Jaanuar 24, 2006 kasutaja Rihostern poolt