ozwald 0 Teavita postitusest Postitas November 26, 2005 Endal isiklikult on selline asi et suudan hommikuti ainult teatud asju süüa,muidu hakkab seest keerama!!!Aga äkki oskate aidata või õelda mida ise hommikuti sõõte,eriti kui tegeleda aktiivselt bodybuildinguga?!?!Vanaema kaerahelbepuder on ka muidugi hea,kuid arvan et on ka midagi paremat.....äkki mingid segud või lihtsalt kiluvõileiba ??PS! Ja,et kõht ikka 2 tunni pärast tühjaks ei läheks TÄNAN Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kuup 0 Teavita postitusest Postitas November 26, 2005 Ma surun ka vahest vägisi hommikul võimalikult palju sööki sisse. Ilu nõuab ohvreid. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
susim 2 Teavita postitusest Postitas November 26, 2005 nu tegelen aktiivse body-buildinguga,ja minu hommikune sook on:100g(kuiv aines) kaerahelbe budru koos rosinatega 50g, yx banaan ka sisse ja 4muna valget.kaunistusex peale pahkleid ja jogurtit!3 rost saia peale kalkuni sinkki, kurki, tomatit ja tass kohvi!peale 2 tundi on ikke veel kohu tais tunne Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Rihostern 0 Teavita postitusest Postitas November 26, 2005 Oi Raisk Nii palju süüa !Muidu tegelen ka ja hommikul tavaliselt kaerahelbe puder , mingi kohupiima toode ( kohupiimakreem või kohuke) ja siis õun,banaan või mingi muu puuvili ! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
susim 2 Teavita postitusest Postitas November 26, 2005 mix palju syya suur mees vajab toitu peale selle laheb veel mul puuvilju ka!oun voi mandariini Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
prikull 0 Teavita postitusest Postitas November 26, 2005 Ise söön maitsestamata kohupiima kuhu on paar banaani sisse pandud ja siis lasen mikseriga segamini selle suht hea asi.Ja siis veel kas röstsaia kalkuni singi ja juusuga või kaeraküpsist või midagi sellist peale. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Acid 0 Teavita postitusest Postitas November 26, 2005 Tavaliselt müsli piimaga ning paar kohukest. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
atsetoon 0 Teavita postitusest Postitas November 26, 2005 kas keegi v6iks seletada, miks hommikuti söömine yldse nii tähtis on? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
halfbeer 0 Teavita postitusest Postitas November 26, 2005 Öö läbi pole su keha toitaineid saanud ja on ruttu energiat vaja. VIST Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
susim 2 Teavita postitusest Postitas November 26, 2005 kas keegi v6iks seletada, miks hommikuti söömine yldse nii tähtis on? Mida juttu!! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
theONE1 0 Teavita postitusest Postitas November 27, 2005 see on praktiliselt kulturismi alustala Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides