R1Ho 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 29, 2005 ma tegel jõutõstmisega juba 2 aastatja ma kaalun 60 kg ma käin võistlustel ja ei taha eriti kehakaalu juurde võtta, millist pulbrit ma võix võtta mis ei anna kehakaalu juurde aga jõudu annab Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
scorpion666 1 Teavita postitusest Postitas Juuli 29, 2005 Mingil määral annavad kõik kaalu juurde, kuid ise soovitaksin protein no 1, sest see on hea liigestetoit ja sealt saab a valguvajadused kätte, mille tõttu taastud sa kiiremini Muidugi võid ka juua aminohappeid. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas Juuli 30, 2005 ma tegel jõutõstmisega juba 2 aastatja ma kaalun 60 kg ma käin võistlustel ja ei taha eriti kehakaalu juurde võtta, millist pulbrit ma võix võtta mis ei anna kehakaalu juurde aga jõudu annab Sellist pulbrit ei ole olemas,mis ilma korralikku trennita jõudu annaks. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
R.Tamm 3 Teavita postitusest Postitas Juuli 30, 2005 Pulbrid, mis jõudu annavad, tõstavad ka kaalu.Nii on vähemasti legaalsete ainetega. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
GunFighter 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 30, 2005 See peab ju olema psühhotroopne aine, kuna meie keha kasutab keskmiselt 10-15% oma jõust. Vaata mis kasutavad Ameerika eriüksused ja proovi ise! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ott Kiivikas 817 Teavita postitusest Postitas August 1, 2005 no kui kreatiini tarbida mõistlikus koguses ehk 3 - 5 gr. päevas, sinna juurde L - Glutamini ja mingit valgulisa ehk No1 siis peaks tulemus olema hea ilma selleta et kehakaal oluliselt muutuks, kõik oleneb suuresti sellest kuidas on su enrgiabalanss ehk kulutuse ja tagasiöödava energia hulk, kui see on taskaalus, siis kaal püsib. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides