carbo 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 22, 2005 trevist nimelt hakasin ükspäev korvpalli mängides mõtlema et kui korvpalli viskel on tehnikal vääga suur täthsus et kas siis lamades surumisele ka midagi sellis on ? või no nimetage lihtsalt kuidas teilsee käib? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
MacLeod 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 3, 2005 Võiksid lamades surumisel mõelda harjutuse sooritamise puhtuse peale, mitte kuidagi lihtsamalt tegemise peale. Järgi ainult, et põrgatama ei kuku, sest see ei aita tulemuslikkust parandada. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
p2rt 0 Teavita postitusest Postitas Märts 19, 2005 no tegelikult on seal peale põrgatamise palju muudki, rinnaltsurumise tehnikas räägitakse paljudest nippidest ja asjadest - kasvõi sellest kuidas täpselt sild aitab tulemust parandada(see pole ainult surumismaa lühendamine) või kangi surumise trajektoor või kuidas kõiki lihaseid korraga lihtsalt pingutada, rohkelt infot on selle kohta internetis, olen isegi midagi kunagi tõlkinud - selliseid nippe jms värki ca 3 A4 lehte, aga hetkel ei tea kust seda leida kohe. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
-Egert 22 Teavita postitusest Postitas August 29, 2005 Aga tagumik ei tohi ju pingilt tõusta !? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
