Rammumeheks

[Guest Mix_90]

Tere,

küsimus järgmine, et kuidas ja mis selleks vaja on, et rammumeheks saada/õppida!! Olen huvitatud. Ise olen 23. a ja 120 kg raske.

Või kelle poole pöörduda. Ja ma käinud jõusaalis juba aasta. Ise olen rakvere noormees.

Muudetud Mai 19, 2013 kasutaja Mix_90 poolt

[kristofeles1 10]

juhul, kui veel ei tee, siis alustuseks võiks hakata jõutrenni tegema, et näha, kas potentsiaaligi on

[ReimoR 1]

Võiks ka elukoha panna, siis kindlasti kergem pakkuda inimestel kelle poole pöörduda. (Juhul kui mul midagi kahe silma vahele jäi ja tegelikkuses suurelt ja punaselt kirjas on )

[jrx 142]

Jõutõstmistrenn on vist hea baas jah.

[Sarge 385]

Võib-olla sellest on ka abi

http://www.fitness.ee/tv/4/36411542