valu

[Tan3l 0]

mul on õlgades valus kui tõstan mingit raskust (käsi sirgelt enda kõrval ja tõstan mingit raskust õlakõrgusele hoides kätt koguaeg enda kõrval) siis käib terav valu korraks läbi õla.. mida raskem raskus seda valusam.

käisin traumatoloogi juures (ortopeed).. vaatas pilti õlgadest..ei leidnud mingit viga ja ütles et tee VÕIBOLLA rohkem selliseid harjutusi et siis kaob valu (paistis et tema ka ei tea nii hästi).

ja kui ma nüüd teen siis käib käsivarres (umbes 2 cm õlast allpool) selline valu läbi kui raskusttõstan. kas asi võib olla liigestes? kas tõesti see aitab kui teen neid harjutusi edasi?

või ei tohikski teha neid harjutusi? ja tõesti vastake ainult need kes teavad sellisest asjast.

tänud

[Oleg109 0]

Kui asi on liigestes siis tasuks proovida fastum geli, aitab kindlasti.! Viga võib olla ka selles et koormad oma õlgu liig palju.Lase puhata neil!!

minu arvamus siis sellest asjast,aga las targemad annavad paremat nõu..

[freshman 0]

mul oli sama asi. Nüüdseks juba läinud, sest võtsin puhkuse ja hoidusin suuri raskusi tõstmast selle käega. Mina isiklikult arvan, et Fastum Gel on jama. Mul pole sellest kunagi abi olnud. Aga üroovida tasub igal juhul. Ja kindlasti tee trennist paus. Head paranemist

[Oleg109 0]

Seda fastum geli tuleb võtta rohkem kui üks purk ära siis alles hakkab aitama, üks purk ei hakka veel õieti mõjuma.!!

[swoosh 0]

oleg fastum geli müüakse tuubis mitte purgis..irwww,see selleks aga jh,ma arvan et see on liigsete raskuste tõstmisest,mul endal ka vahepeal õlg jampsib!

[Kalevipoeg 0]

mul oli sama jama. kuid siis vahetasin harjutuse ära ja võtsin vähendasin raskust, nüüd on kõik korras

[Tim 0]

irwww@fastum geel purgis alla võtta

tegelikult ma arvan, et oleg mõtles ikka ultra geli. sobivad ka muud ligesetoidud. endalgi sarnane mure olnud kuid niikui glükosamiini tablette hakkasin alla ajama, valu kadus. et siis kasuta liigesetoite!

[swoosh 0]

jep,ma hakkasin ka mõtlema,et ta arvab hoopis ultra geli,sest siin on sellest juttu ka olnud et ühest ultra geli purgist veel täieliku valu kaotamiseks ei piisa!!!

[TANK 3]

Lisan veel enda kogemustest et fastum gel ei muutnud midagi ja 2 purki ultrageli aitas liigesehäda puhul.

[Ott Kiivikas 817]

Minul ei ole ka Fastum Gel millegi vastu aidanud, liigesehädade korral olen söönud Protein No1, seda juba aastaid ja siiani liigesed kestavad. Üldjuhul tuleks koormust vähendada, vähemalt nende harjutuste puhul, kus õlg koormust saab, läbi valu läheb asi veel hullemaks.