Team Kiivikas - Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!

[Ott Kiivikas 817]

Olegil väga hea vorm! Kui nüüd uus talendijahi saade peaks tulema, siis loodan, et Ott on juba võrguga ukse juures tulevasi maailmameistreid püüdmas

Jah ega kui igast sellisest telesaatest saaks ühe maailmameistri, siis oleks küll hea tihe võrk millega püüda....

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

Ole sa tänatud, Ott.

[lkv 362]

Loodan, et Kaisa ei pahanda, aga seda ju peab jagama. Tubli tüdruk, pühendumusega jõuab kindlasti lavale!

Tema on üks neist mitmest tüdrukust, kes on minult küsinud kuidas ja mida tegema peab, et lavale jõuda, aga üks väheseid, kes seda elustiili ka jälgib ning tõsiselt trenni teeb eesmärgi suunas. Kindlasti katsun temaga koos mõne ühistrenni teha.

[Ott Kiivikas 817]

Kaisa muutus on jah muljetavaldav ja eeskujuks paljudele noortele tüdrukutele.... Minu juurde tulles oli ta juba paremas vormis, seega ma seda algstaadiumi ei teadnud, seega eriline respect.

[Ott Kiivikas 817]

Natalia oli täna fitnessistide ja Bikinifitnessistide treenimisega ametis ja sealt ka fotoreportaaz.

Kui varem nägi bikinifitnessiste harva saalis, siis nüüd ilma korraliku jõutrennita ei ole seal bikinis midagi teha....

Olga ja Katja trennis

[Ott Kiivikas 817]

Oleg ei olnud ka kade jällegi oma hetkevormi demonstreerima.

[Ott Kiivikas 817]

Uus tulevikutäht meeste fitnessis Ants Varblane, ei pidanud õppimiseks Tartust kohale sõita. Loodame, et see ei olnud Antsu jaoks mahavisatud aeg. Kevad 2013 peaks olema see aeg kui Antsu fitnessis lavalaudadel näeme.

[Ott Kiivikas 817]

Suurel meistril on aeg oma teadmisi õpilastele edasi anda, nii demonstreerib Oleg kuidas pöid peab olema välja sirutatud

Siin jällegi õpetab Antsu ,et kui sind müni konkurent enne lavaleminekut niimoodi hirmutab, siis ära karda...

Ants omakorda demonstreerib kuidas ta sellisele hirmutamisele reageeriks

Vanameister näitab omakorda, milliseid elemente tulevikus vabakavas kasutada

[Ott Kiivikas 817]

Ja lõppu midagi ilusat ka bikinifitnessi võistlusteks valmistuv Julia

[lkv 362]

Väga kihvt, ootan huviga Antsu debüüti )

[Ott Kiivikas 817]

Vaadates kui tugevad tegijad meil fitnessis on, siis oleks ausalt öeldes kuritegu ,kui nad ei panustaks uute õpilaste leidmisele ja õpetamisele energiat. Kindasti saavad siin inimesed ise ka aidata ja kui kellegil on kas võimleja või iluvõimleja baasi või lihtsalt eeldusi just fitnessiga tegelemiseks, see võiks kindlasti ühendust võtta ja küll me siis juba üle vaataksime ja aitaksime suunata võistlussporti.

[Draakon40 64]

Ants tegi ju Athleticut kah tublilt, loodame, et tuleb ka selles katis välja:)

[Ott Kiivikas 817]

Ants tegi ju Athleticut kah tublilt, loodame, et tuleb ka selles katis välja:)

Õnneks saavad meesfitnessistid ka paralleelselt teha athletic fitnessi ,sest ega neid fitnessi võistlusi võistluskalendris palju ei ole

[vend vähk 659]

Ants on tublisti edasi arenenud ja loodetavasti tuleb mees kunagi ka klassikas välja!

[HyPn0se 11]

ärge nüüd meest kohe ära ehmatage, las kõigepealt proovib Olegiga sammule saada

[susim 2]

Tublid!

[lkv 362]

.. ja väike video teile. Täna oli väga väga palju liikmeid kohal, ise tegin aeroobse ja jala varem ära, seetõttu filmisin ainult osasid...

http://www.youtube.com/watch?v=yhLK2w2sFe4&hd=1

[Ott Kiivikas 817]

Pühapäeva õhtud on ikka olnud Bikinifitnessistide päralt ja nii ka seekord, koguneti Reval - Spordis ja juhendas Natalia. Meestele on need pühapäeva õhtud ikka ootuseärevad olnud ja aidanud paremini ettevalmistada eelolevat töönädalat ja aidanud maandada pühapäevaõhtust stressi, nii ka seekord, head vaatamist!

[Ott Kiivikas 817]

Vitalia on samuti vormiga paremuse poole liikunud

[vend vähk 659]

Tundub, et Eesti MV-l Bikinis võib rohkem võistlejaid tulla kui kulturismis kõikide kategooriate peale kokku

[Ott Kiivikas 817]

Juunioritest vaatasme üle hr. Hypnose....

Sai kohendatud poseerimist, osad pildid siis enne omal käel tehtud poose ja peale kohendamist, seega saate aru kui tähtis on õige poseerimine...

[HyPn0se 11]

njaa, siit on ikka veel minna vormini... aga tõesti on ikka suur vahe pärast väikest nõuannetega kostitamist

[lkv 362]

Olen ka elus ja nagu näha siis väga õnnelik, et Revalisse lõpuks ka korralik köis jõudis...

Täna tegin rind, tric ja otsa 50 min ellipsit. Esimene võistlus siis 29.september Riias, bodyfitness avatud kategooria. See on rohkem selline kerge motivatsioonisüst ja sellel hooajal lavakogemuse saamine, et Eesti Meistrivõistlustel asi teha maksimaalselt nauditavaks enda, kohtunike ja pealtvaatajate jaoks. Seda enam, et seal võistlusel on kaks vooru, st. must ja värviline bikiinivoor. Saab pisut rohkem keerutada laval.

Nii nii.. nüüd siis pilt ka uhketest uutest Revali masinatest, see ellips-stepperi ellipsi osa meeldib mulle. 50 minutit vastu seina on natuke nüri teha, loodan, et tõstetakse ümber ikka vaatega teleka suunas...

Mis veel? Sügis on käes ja minust saab jällegi koolilaps. Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli õendus II kursuse tudeng. Loengud hakkavad mul alles 12.september, aga osad õpikud on juba käes. Tõotab tulla põnev semester - sisehaige õendus, kliiniline keemia, farmakoloogia, kirurgiline õendus.. Terve kevadsemester on mul praktika haiglas. Dieedil olles on õppimine raskendatud, samas sain eelmine aasta väga hästi hakkama ja küll saan ka see aasta. Kui asi ikka huvitab, siis pole vahet kas kõht on täis või tühi.

[gmaster 303]

Õendus väga huvitav, ma ei osanud arvatagi aga igatahes edu õppimisel ja praktikatel, võta sealt, mis võtta annab

[Ott Kiivikas 817]

Loodame, et nad seda rasket tööd hakkavad kunagi ka valitsuse tasemel hindama ja viivad palgad ka sellisteks, et enamus õendusega seotud inimesi ikka erialasel tööl jätkab (sind Liisu on meil muidugi Fitshopis rohkem vaja... , siin ka õendust vaja kui kulturistid sisse tulevad ja neid nö popotada vaja) Farmakoloogia tee endale hästi selgeks, sest aeg ajalt hüppab sisse ka noormehi ,kes küsivad peale pikka selgitust erinevate gainer toodete juures lõpuks "a metan jest".... (tõlkes siis ,et kas metaani on?...)