juliette 0 Teavita postitusest Postitas August 17, 2004 Tahaks küsida su ettevalmistamisest võistluseks. Kuidas? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kadri k 0 Teavita postitusest Postitas August 17, 2004 Tegelikult toimub võistlusteks valmistumine aastaringselt, aga 2 kuud enne hakkan jälgima rangemal oma toitumist( 5x päevas söön, iga toidu kord sisaldab valku, süsisesikud jätan päeva peale, põhiliselt söön juur- ja puuvilja süsivesikutes, valkudest-kana , munavalgeid, kohupiima ja proteiini).Kui sul on soov saada täpset infot ja abi, siis võiksid mulle oma soovidest ja eesmärkidest lähemalt kirjutada meilile, siis saan juba personaalselt läheneda. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
