Lamades surumine 150kg 21 kordust

[Ott Kiivikas 817]

Selline vägitükk, siis venelaste poolt.

kliki siia

[Ott Kiivikas 817]

Naiste kohta kõva tulemus on ka see kui surutakse 30 kg 150 kordust

kliki siia

[kaido leesmann 51]

Väga ilus tehnika ja puhtad surumised!

[LauraL 80]

Sillaehitus on küll neil hästi väljaarenenud

[Ott Kiivikas 817]

150 kg 20 kükki olen küll teinud, kuid surumise kohta ilma särgita on see päris hea tulemus - tõenäoliselt särgiga on see mees 300 tuuri tegelane või mis?

[-TANK- 54]

150 kg 20 kükki olen küll teinud, kuid surumise kohta ilma särgita on see päris hea tulemus - tõenäoliselt särgiga on see mees 300 tuuri tegelane või mis?

20x 150kg olen isegi kükkinud peale 190kg seeriat ei olegi väga viga... aga seal 17 korra juures läheb väga kahtlaseks...

Mis puutub selle mehe surumisse, siis ma vaatasin, et kas ta hakkab tirelit seal tegema? Ronis jalgadega peaaegu üle kangi

[kaido leesmann 51]

150 kg 20 kükki olen küll teinud, kuid surumise kohta ilma särgita on see päris hea tulemus - tõenäoliselt särgiga on see mees 300 tuuri tegelane või mis?

Tõenäoliselt ta sinna 280-300 kanti võiks suruda.

Tekkis isu kohe endal ka proovida, hasart

[IvoP 0]

Tõenäoliselt ta sinna 280-300 kanti võiks suruda.

Tekkis isu kohe endal ka proovida, hasart

Kui tehtud teavita ka meid! 17 ennustan

[kaido leesmann 51]

Kui tehtud teavita ka meid! 17 ennustan

Julgelt pakud Olen kunagi headel päevadel 16 teinud, nüüd on keha harjunud rohkem suuremate raskustega ja väiksemate kordustega.

[pkwild618 0]

Meest nähes tekkis küsimus, et kas seal käis kehakaalu surumise võistlus?

[Ott Kiivikas 817]

Meest nähes tekkis küsimus, et kas seal käis kehakaalu surumise võistlus?

Isegi oma kehakaalu surudes oleks see hea tulemus, elu on näidanud, et siin väiksematel võistlustel ollakse sellise tulemusega suurte meeste arvestuses täitsa pildis...

[pkwild618 0]

Üks surub kehakaalu (~110kg) 40 korda. Kas sellised poolikud surumised on siis raskemad, kui täissurumised, või mitte? Teha tundub neid raskem, aga kummaga viimane jõud varem otsa saab? Pole enda peal veel proovinud.

Muudetud Juuli 15, 2010 kasutaja pkwild618 poolt

[Ott Kiivikas 817]

Iga kord käed sirgeks lükates tuleb ikka korralikult kordusi vähem, omal nahal järgi proovitud.

[AllCar 0]

150 kg 20 kükki olen küll teinud, kuid surumise kohta ilma särgita on see päris hea tulemus - tõenäoliselt särgiga on see mees 300 tuuri tegelane või mis?

Mis see tähendab, et kui särk seljas on siis mees jaksab rohkem?

[haubits 14]

Mis see tähendab, et kui särk seljas on siis mees jaksab rohkem?

Seda ta tähendab, särgiga vs särgita surutakse kaunis erinevaid ja märkimisväärseid raskusi.

[Bulletproof 2]

Mis see tähendab, et kui särk seljas on siis mees jaksab rohkem?

siin mõeldud surumissärki

[AllCar 0]

Seda ta tähendab, särgiga vs särgita surutakse kaunis erinevaid ja märkimisväärseid raskusi.

Okeei sain nüüd ka siis targemaks!