sangpomm

[xerox 2]

http://www.elu24.ee/?id=253478 Palju ise sangpommi kätte võtate? Omal 24 kg kodus, vahest loobin seda.

[aivo1359 3]

Kuna tegelen põhiliselt kodus siis on mul sangpommid äärmiselt olulised.Neid on mul viis tükki kolme eri kaaluga.Trennis kasutan praktiliselt kõike.Kasulik on soetada alati paaris pommid,mis hõlbustab treeningut.

[rantel 0]

http://www.elu24.ee/?id=253478 Palju ise sangpommi kätte võtate? Omal 24 kg kodus, vahest loobin seda.

Eks kõik oleneb harjutusest. Endal 20,5kg kaaluv ja osade harjutuste jaoks on seda selgelt liiga vähe.

32 kg-st on kindlasti juurde vaja, ja ka paari sellist mis on ühe kaaluga.

Aga jah, poest ma kindlasti ei raatsi seda osta sest hinnad on ikka päris kõrged.

Rakvere Kuulutajasse kuulutus üles panna, olen suht kindel et kindlasti on pensionääre kellel vedeleb selline asi kodus.

[smack 2]

Koolis meil 16, 24 ning 32. Kahe esimesega hea soojaks teha 32kg jaoks. Jõutõmme muidu väga hea sangpommi maast rebimiseks ja seistes surumine on hea sangpommi püüdmiseks sirgele käele.

Muudetud Aprill 24, 2010 kasutaja smack poolt