kellel on kogemusi olympia t6stmise osas

[Jumal666 0]

t2psemalt siis olex vaja olympia t6stmise treening kava????

[matti 8]

Aga palun http://www.qwa.org/programs/content.asp

[Jumal666 0]

Aga palun http://www.qwa.org/programs/content.asp

k t2nud

[smack 2]

Veidi lugemist:

http://danjohn.net/pdfs/bp.pdf

[RihoK2go 5]

Mis asi see olympia t6stmine on? Kas sama mis power tõstmine?

[matjusm 24]

Mis asi see olympia t6stmine on? Kas sama mis power tõstmine?

Klassikaline tõstmine. Ma arvan et ta on teinud inglise keelest otsetõlke kus seda kutsutakse "Olympic lifting"uks.

[RihoK2go 5]

Ma mõtlesin, et see sama, mis foorss või pawa tõstmine.

Ega ma ei tea ju, mis filoloogist teema püstitaja silmas pidas.

Igatahes, tänud selgituse eest.

[Jumal666 0]

Algaja kava lahkan.

2xn2dalas on trenn.

Esimesed 2 n2dalat on see rinnale v6tt ja rebimine ilma milleta???

Power clean with no dip???

Power snatch with no dip???

[matjusm 24]

Algaja kava lahkan.

2xn2dalas on trenn.

Esimesed 2 n2dalat on see rinnale v6tt ja rebimine ilma milleta???

Power clean with no dip???

Power snatch with no dip???

Ma arvan et siin on mõeldud seda et sa ei püüad kangi kinni püsti asendis, mitte kükis. Kuigi ma ei saa täpselt aru miks see "no dip" on sinna lisatud sest "power" juba tähendab seda et sa võtad kangi vastu püsti seisvalt.

[smack 2]

Ma küll ei lugenud, kus see dip oli kirjutatud, aga muidu inglise keeles on dip rööbaspuudel surumine.

[matjusm 24]

Ma küll ei lugenud, kus see dip oli kirjutatud, aga muidu inglise keeles on dip rööbaspuudel surumine.

Dips on küll rööbaspuudel surumine kuid dip tähendab ka langetamist või alla minemist ning selles kontekstis on ilmselgelt mõeldud ikkagi kangi alla minemist, mitte et sa teed rinnalevõttu ilma rööbaspuudel surumiseta.

[mirkko1 0]

Kellel on soovi klassikalise tõstmisega lähemalt tutvust teha ja tegelema hakata siis soovitaksin raamatut " TÕSTESPORT", autor Jaan Loko. See raamatut on kindlasti raamatukogude riiulitel olemas. Sealt saab vajalikke algtõdesid ja näiteid algajate treeningutest. Ei soovita inglise keelseid treeningkavasid algajatele sest need on liiga spetsiifilised algajatele- minuarust. Lugege ja sirvige eelpool mainitud raamatut ja saate kindlasti targemaks. EDU.

[mirkko1 0]

Kes on huvitatud treeningutest siis klubi "Athleticus" viib läbi treeninguid Pirita Majandusgümnaasiumi spordihoones. Täpsem informatsioon:

tostesport@hot.ee

[RihoK2go 5]

Tartusmaa spordiklubi Jõud - Eesti viimaste aastate tugevaim klassikalise tõstmise klubi

E, K, R - 17:00

Kõrveküla spordihall

Eelregistreemine: toimetus@joud.pri.ee

www.joud.pri.ee